以下是如何你的婚姻车辙让开

你是否觉得你的婚姻固守成规？你可能会感到窒息，看到你的婚姻无处可去，或者认为你们两个人却越来越疏远。这需要时间来进入你的婚姻车辙，这将需要一段时间才能把它弄出来了。这里是如何让你的婚姻车辙并重新爱上回七步骤方法。

当你把在高速公路旅行，交通平时一起运动相当顺利。然而，有些时候，你可能会发现自己被困在失速交通在20英里每小时爬行一起。您可能会遇到诱惑下车高速公路。通过各乡镇辅路看起来很清晰，沿着还好在移动。那你想想红绿灯和曲线和曲折，你可能会重新考虑。

婚姻是很多像行驶在高速公路。它可以很容易为你要获取的关系在交通越陷越深，冲上日常生活中。你的沟通可能只是一起爬行，速度越来越慢，直到你会认为其他关系可能的答案被卡在车辙。希望你停下来考虑你的现实生活，你的每一个眼神，在对自满的关系，自己的责任之后，你都将认识到，改变关系的轻松或快速路径不会让你的生活变得更加美好。

所以，当高速公路涉及到一个死站或你的婚姻感觉就像是在一个死胡同你会怎么做？做一个路线图与一些替代路线：获得一辙的出路是在一个新的方式彼此重新连接。没有像续签新的习惯和不同的期望结婚。

一个周末客场：以一个周末客场与没有孩子一个安静的地方，没有电视，没有互联网，没有琐事，并没有从办公室工作，彼此分散你的注意力。使这个时间只为你们两个。利用这段时间彼此交谈。谈论美好的回忆，未来的梦想，目前的担忧和恐惧。“花时间了您的日程安排，即使它不是一个高端度假，似乎是一种需要，不是奢侈品，让您尽可能强的关系，”苏珊·克劳斯Whitbourne说，心理和大脑科学荣誉退休教授，马萨诸塞州阿姆赫斯特大学。

理财一周报日期：如果资金紧张，或者你不能从你的孩子要离开一整个周末，找到一种方法，每星期单独花时间与对方。当你的婚姻是在一个发情说你将会有每月日期是不够的。你需要更多的时间来彼此重新连接。

一个和平的房间：评估你的家居环境。如果你没有在你家里的任何房间是整洁而温馨，然后创建一个这样的空间。决定在一起，使你的家整洁的至少一个房间。你都需要，使你感到轻松和平静的空间。这样的环境，实际上可以使你觉得自己和你的婚姻好。

写一封信：如果在你的婚姻谈论敏感问题，表达自己没有表现出敌意。不要责怪你的配偶。请讽刺了谈话。检查有关问题，你自己的态度，看看你在你的婚姻造成这个问题的。如果这是你很难做，写下您的想法和对一个问题的感受，等待一天左右，然后重新读什么你给信给你的配偶以前写的。

请为你们的未来计划：问问自己，如果你住你想生活的方式。如果没有，做一下策略了一些头脑风暴让自己到你想，心理，经济，物理等做出具体的计划实现目标的你两个都设置。

每天一起度过的时间：制定每天花至少10分钟单独在一起的程序。使这一尝试重新连接。“浪漫时刻一起不会‘恰好’与忙碌的生活中，它必须有计划，”比佛利D. Flaxington说，作者30天来理解别人：每天的办法来提高你的关系。这是不共享的挫折，或者想解决问题的时间。这必须是一个积极的经验在一起。你与那些分钟做什么不应该天天一样。

做一些新的东西：做一些每天都有新的。采取不同的路线回家。吃在以不同的方式煮熟的蔬菜。观看电视节目或电影，你没见过。发现新的东西对你的配偶。将一件家具。植物花卉种子，你以前从来没有种植。走在不同的街道或路径。玩新卡或棋盘游戏。了解如何舞蹈一起。不要紧，你做什么都是新的。最重要的是分享你做了什么，这是新的与你的配偶。