七个理由与你爱的人跳舞让你更接近

起床抢在腰上跳舞你的伴侣是加强你们之间的关系时，省钱。而据专家介绍，它的健康有益一大堆，使其成为近距离感受亲人的完美方式。欧洲杯亚博投注赔率“也有一些是在同一时间与其他人真正的债券我们，扩展了我们的自我意识做同样的事情，”斯科特Wiltermuth，博士，美国南加州大学的组织行为学教授说，在采访显示器心理学。这里有七个理由占用跳舞。

当你消耗的卡路里数量，同时跳舞取决于多种因素，如你的体重和活动强度，一哈佛健康博客文章解释舞蹈可以燃烧100个多卡路里的30分钟。在文章时间，笔者引用研究人员的话在一个舞蹈的研究，发表在医学与科学的斯堪的纳维亚杂志体育。“舞蹈不仅需要平衡，力量和耐力能力，而且认知能力：适应能力强和浓度根据音乐和合作伙伴，对艺术性和优美流畅的动作，和内存编排移动，”研究人员写道。看着身体活动如何多种形式的这种特殊的研究影响约1000名日本老人妇女和她们成为肢体残疾的风险，解释时间。然而，跳舞有益于所有年龄组。

一起跳舞让情侣身体重新连接。你注意到什么，当你看到两个人一起跳舞？当他们跳舞，眼神交汇，机构定位接近，近得让你几乎可以感觉到彼此的呼吸。当你在和谐靠在一起跳舞，你密切联系成长为好。在文章谈话，作者写道，即使是很小的，同步的运动（如与别人窃听你的手指在时间上），建立信任和亲近。

“跳舞在所有年龄增加认知视力。这一次，动觉，理性的，音乐和情感，进一步提高你的神经连接集成了多种大脑功能，”理查德·鲍尔斯，在斯坦福大学的社会和历史的舞蹈教练说，在采访纽约时报。结合节奏运动增加一个人的管理压力和灵活性变化能力，增添力量。换句话说，舞蹈建立在不止一个方面的弹性。

舞蹈也是建立信任。你们俩将作为一个团队学习和执行的编排。“舞伙伴学习如何一起工作，一起移动，倾听对方，并搬过去的失误，写道：”一个快公司贡献者，他们引用与舞蹈的亲身经历。“我们在班组的合作使我们能够开拓与他人合作，有时带头有时以下的新途径，”他们补充说。同样，当你一起跳舞，你必须要注意彼此沟通和口头和非口头上，这将加深你的感激表达自己的需求，并致力于满足合作伙伴的需求。“健康的关系需要领导和跟随或给予和接受在一定程度上为好，”读取弗雷德·阿斯泰尔舞蹈工作室的博客文章。

和实用性不谈，跳舞，只是普通的乐趣。这可能是一种方法，打破了你的舒适区，共同探索新的活动，特别是对长期关系的夫妇;对于新的伴侣，它可以创建一个方法来加深你的连接。同时，走出去跳舞（或创建空间，在家里做），两个你从日常职责远提供了时间。另外，一项研究表明，夫妻有一共享社会礼仪往往更满意他们的关系。