为什么就没有必要感到羞耻关于性别

性别生命是一个令人难以置信的复杂的部分。然而自然它可能是，它仍然很容易将其与负面情绪，特别是耻辱联系在一起。从性教育在学校的日子里，该行为是常发显得尴尬，禁忌，更好地避免了留下，直到绝对必要的。尽管有关性健康和安全教育是年轻人（和成人）重要的是，它有促进的内疚和耻辱性的，可以持续很长到成年的感情的一种方式。

此外，双重标准延续常见的比喻，男人可以和应该追求而女性不应该的性伴侣。所有这一切都有助于人们感到惭愧地是性，但是，只要你是舒适和安全感，有什么不对探索你的性欲，不管这对你意味着什么。我们打破了确切性耻辱是什么，它来自哪里，以及它是如何影响你的性欲。

人们体验针对许多事情性羞辱，包括他们觉得性欲，他们想发生性关系，他们希望有那种性的谁是谁，他们的性思想和幻想，以及如何，他们看到自己的性。

性羞辱并不仅仅来自身体上的行动。很多人都经历过性羞辱他们是否曾经充当了他们的思想，情感，或信仰。一个性羞辱的最危险的地区之一，是多么容易相信来自你的内心的耻辱起源。例如，有人谁喜欢看色情可能会对他们这样做的欲望感到羞耻。他们可能会觉得那种羞耻是自然的，这可以引导他们不去质疑自己的感受，并导致他们将自己的羞耻隐藏起来，而不是与他人谈论它。

然而，质疑和谈论你可能会感到羞愧的事情的关键是通过你的感情工作，理解他们为什么发生。

虽然有性别对你的性欲望和性行为感到羞耻是生活中完全自然的一部分，而不是。然而，有些人认为羞耻是“自然的方式”，告诉你什么是你想要的或想要的是错误的。这是一种非常普遍的思维方式。事实上，许多不同的传统(宗教的和其他的)鼓励人们去相信。但这只是一个简单的无真相。

想要做爱而感到羞耻源于外部因素。它可能来自你的家庭，你的文化和宗教传统你的朋友，或者你的社区。羞耻被认为是一种“社会情绪”(相对于“基本情绪”，如高兴、悲伤和疯狂)。它是通过社会化(与他人互动的所有复杂性)和群体规范的传播来学习的。”黛安Gleim说，执业婚姻家庭治疗师和注册性治疗师。

一些人认为感觉太快乐是不好的，一些性行为是可以的，但另一些是错误的，不想要性是不健康的，或者对性太开放是一个问题。在现实生活中，性是生活中多方面的组成部分，没有一种“正常”的方式来体验它。

羞耻也可能来自流行文化的元素，比如电视、电影、书籍和社交媒体。在这些形式中，性经常被描绘成极端的，会混淆你对欲望的理解。一方面，性可能被表现为有趣和激情，而另一方面，它可能被描述为放纵和错误。再一次，没有什么事情是黑白分明的。

你也可能会接触到其他关于性的信息，这些信息会影响你的观点。如果你曾遭受过性骚扰、性侵犯或其他形式的不当性行为身体和精神虐待，这可能会影响你对性的感觉。

这样的例子不胜枚举和和。这些消息渗入到我们的大脑和身体，过的东西，是完全自然的创造耻辱的感觉。

感情的影响感到惭愧想做爱可以采取收费在生活的许多方面。大多数的性治疗师和教育家会告诉你的最大的障碍，以保持性健康是性耻辱之一。“性羞耻的高度可以放置在性功能障碍，受损的关系，和性风险的个人表演出来，”心理学家Kelifern彭慕兰说。

性羞辱能保持从让别人亲近他们的人，并感觉到自己的身体舒服阻止一些。它也并不少见，人们的性羞耻项目的判断推给别人。这会影响一个人的寻找性伴侣的能力，他们希望和谁接受他们，因为他们是谁。这样一来，性羞辱不仅防止一些人经历性快感的可能性，但也有机会感受到了爱，亲密关系，和陪伴。

其中一个还羞影响人们最大的方式是使它们保持沉默。通常情况下，当你感到羞耻的事情，你不想谈论它。相反，它被隐藏起来。这可以被看作是compartmentalizing，只显示你认为是可以接受的和隐藏的其他部分。

相反，最好是做你自己，试着接受你的欲望，以一种对你和你的性伴侣都安全舒适的方式来体验你的性行为。