它的一部分人类的本性无论是在事业上、社交生活中,还是在恋爱关系中,我们都要与他人进行比较。我们不禁会想,我们的习惯和欲望是否“正常”,尤其是涉及到我们的性经历时——有些事情不是每个人都愿意公开谈论的。幸运的是,2017年的一项调查揭示了一个我们大多数人都很好奇但又羞于问的关于性的热门问题:它应该持续多久?
健康分享了英国交友网站的全球调查结果漂亮的日期该调查对3000多名男性和女性进行了调查,内容是他们希望性爱(不包括前戏)持续多长时间。每个国家的调查结果都有所不同,结果表明,在被调查的参与者中,男性和女性的想法大致相同,他们的理想性交时间大约是25分钟。
调查显示,女性希望自己理想的性生活持续25分51秒,而男性则认为25分43秒是他们在床上的最佳时间无论他们决定做这件事。)然而,调查发现,实际情况却有所不同,他们的嬉戏时间平均约为16分钟。
调查还揭示了其他国家是如何相互竞争的。美国人以17分5秒的成绩名列第一,加拿大人仅用了17分钟做爱,而英国人则用了16分58秒。该研究还发现,男性在30多岁时正处于性成熟期,至少在维持生活方面是如此。
也就是说,数据似乎揭示了人们实际想要的和当前现实之间的差距,这意味着情侣们可能会在床上做更多的交流来满足他们的欲望。在一篇文章中今日心理学,一位性治疗师推荐了几种开启这种对话的方式。它们包括每次谈话只关注一个话题,把你的需求作为建议而不是抱怨。
同样的,我们不需要调查或专家来了解性可以是一种积极的体验。然而,专家们可以为性爱带来的额外健康益处做担保。例如,乔尔·卡恩,医学博士,心脏长寿康中心创始人和作者素食性在2017年告诉MyDomaine,虽然不太为人所知,但在那里是性生活和寿命之间有很强的联系。卡恩说:“研究发现,频繁的性生活不仅能延长寿命,还能降低患心脏病的风险,但这一发现并不为公众所知(甚至连医疗工作者也不知道)。”从一个妇科医生的角度来看在美国,有规律的性交可以增强你的性欲,燃烧卡路里,强化你的骨盆底,(如果你在其中加入一些凯格尔运动的话)促进你伴侣的性高潮。
性本身有很多种形式,根据专家的观点,缓慢和感性的性爱可以产生持久的效果。“重新与我们原始的、野性的天性接触,这在我们的性行为中经常被唤起,这是孤独和触摸剥夺的一个奇闻。”金伯利约翰逊她在2017年告诉MyDomaine。