善良，你可以做的每一天的25种随机行为

把它记在节日的喜悦中，终于到达我们期待已久的目的地假期，但我们觉得招摇过市，在庆祝沙球和支持的人跳跃传播善良只是为了它。我们不是唯一的。事实上，2月17日的“善意行为日”已经为自己在“模糊的全国性节日”名单上赢得了一席之地。但是，如果有可能在日常生活中变得更友善，为什么要把自己限制在一天之内呢?

不可否认，在中间的时候日常工作，即使是最值得同情的人可以忘记，司空见惯的手势有改造潜力。我们并不总是考虑沮丧按喇叭或如何被遗忘的“谢谢”可以毁掉一个人的日子。而这些可能是无意损害的情况，但他们损害的情况下，我们的目标应该是避免。因此，在努力激发更周到的生活，我们集思广益25个简单的手势很长的路要走，以改善生活，创造一个更加富有同情心的社会。为了让事情更加可行，我们打破了我们的名单分为五个小东西每天都要做跨五天无论何时你发现的时间。

准备采取五乘五善良承诺吗?滚动滚动，把它传递出去，开始你的一周(和以后)的善良。

无论您是通过节假日加班或者休息一段时间，通过传播善良的这些随机行为，充分利用您的新的开始到一周。

1.今天给一个真正的称赞三个人。它可以是一个过路的陌生人，随机同事一个亲密的朋友，或者一个深爱的家庭成员。你是保持简单还是做一个伟大的姿态取决于你。

2.开始计划一个女性卫生用品驱动器在你的办公室。弄清提供去很容易让其他人参与。一旦你组织，传播这个词在你的工作地点或学校的启动项目。

3.我们都知道它是多么有趣的发现在挡风玻璃上停车票，所以如果你在街上看到一个过期的米，并有一些零钱，考虑喂养它救别人的麻烦。

4.如果一个无家可归的人向你求婚如果你不赶时间，可以从附近的小贩那里给他们买些吃的。

5.让别人砍你在杂货店或药店行，如果你是在一个大的匆忙。这会，如果他们有较少的项目将不胜感激。也许下一次你在自己的位置的时候，有人会做你坚实的了。

准备好迎接新一轮随机的善举了吗?来了。

1.它是如此有价值的发声，我们感谢那些谁教会了我们一些重要的东西。所以简单发一封电子邮件或打个电话给导师或老师谁做出了对你的生活产生影响，以表达自己的感激之情。

2.在你上下班，报价人的地铁座位，如果他们看起来比你更累还是有他们忙得不可开交。如果你开车，让别人进入你的车道。这是一个很好的方式来测试自己的路怒症了。

3.如果你有时间，手写便条一个令人振奋的消息或周到的照顾包病儿。

4.做一个有用的介绍。不管你是在两个熟人之间扮演丘比特，还是通过a的简历一直以来，联系一个朋友可以走很长一段路，这并不需要很多努力。

5.我们都知道负面评论有多严重，所以如果你在a有过很好的经历小型企业，然后在网上写一篇不错的评论。

本周三，让我们跟随下面这些随机的善举一起度过周中最难熬的日子吧。

1.打电话给当地学校，询问是否有孩子会拖欠午餐账单。主动付清你能付得起的钱。

2.如果你一直怀恨在心，试着一劳永逸地放下它。这是一个方法实践自爱同时也有助于修复任何受损的关系。

3.去当地的动物收容所，给毛茸茸的朋友们一些急需的关爱。你也可以看看那些需要志愿者帮忙遛狗的机构。

4.你家里是否有一些旧的、没有用过的东西积满了灰尘?考虑将旧衣服或家用物品捐赠给收容所，而不是转售。

5.在困难时期，我们往往比以往任何时候都更需要社区的支持。同时，我们经常忘记感谢他们的好意，所以今天，感谢那些在你需要的时候帮助过你或向你表达爱的人。

一多天去，直到周末！让我们把它与下面善良的随机行为计数。

1.为你关心的事业捐5美元。它可能看起来很小，但如果我们都有所贡献，它就不是。

2.有时候我们需要一个温柔的提醒，真诚地感谢一个门卫，清洁工，服务员，或在服务行业几乎任何人。眼睛接触可以走很长的路了。

3.拿起一个陌生人的咖啡标签，如果你能负担得起这样做。

4.道歉你保持沉默有关，而不是减轻自己的罪责，而是让别人来医治不当行为。

5.善待我们​​的地球与善良，种一棵树。如果你想利用一个额外的步骤，看看当地的社区花园，看你如何涉足更一致的基础上。

恭喜!你活到了星期五。为了度过又一个忙碌的工作周，请仔细阅读下面这些善意的举动，以决定你想要如何传播你的同情心并将其传递出去。

1.当你看到你不相信的东西时，大声说出来，不管它有多小。

2.做一个播放列表为了一个落魄的朋友。你可以在Spotify上与他们分享，或者去老学校给他们刻录一张CD。

3.在自助洗衣店多留几个25美分的硬币。没有比这更英勇的了……

4.做你最好避免闲话，站起来失败者。

5.在周末做一个款待，然后在周一和你的同事分享。