10个轻感恩早餐思路当你节省机房

当周围的许多菜肴的整个假期牯一吃饭的话，就很难记住这个简单的事实：你仍然需要在感恩节大餐前吃早餐。当然，没有人这个上午必要性认为当有一个火鸡的东西，土豆捣烂火腿切片，后来吃饭的享受。那么，通常结束了发生在这顿饭是不是所有的令人兴奋的。这是不是一个遗憾的视线或完整事后的想法。

但今年不要让这种情况发生。当你从床上爬起来的时候，你很可能会感到饿，所以最好在一天真正开始之前吃一顿让你感到舒适和充实的早餐。我们发现了10个简单的感恩节早餐点子，它们不仅美味可口，而且几乎不需要花多少时间和精力就能做好。

There’s the sautéed breakfast salad with fresh dill, a pumpkin spice oatmeal smoothie with maple syrup, and salsa verde baked eggs with radishes, for starters, and that doesn’t mention the detox smoothie and protein oatmeal for those who want to get ahead of an indulgent day. Either way, don’t let the opportunity for a delicious Thanksgiving breakfast go to waste. At least you’ll taste other flavors before you dive into the big holiday meal.

即使你一整天都在热切地期待着能吃到一块南瓜派当甜点，你可能也不会太介意。这就是为什么你应该考虑从这个食谱开始新的一天吃鸟食，它结合了南瓜茸，老式的燕麦片，切片香蕉和杏仁牛奶与蛋清和香草的味道。“我知道加入蛋清您的燕麦片听起来有点古怪，如果你从来没有这么做过，但它实际上是相当真棒。你有一个很好的和燕麦粥的碗蓬松结束了，”布列塔尼马林斯说。

但是，如果你有你的南瓜填充现在，那么你也尝试从这个简单的配方吃鸟食了。马林斯使用microgreens，新鲜莳萝，婴儿蔬菜，烤花椰菜，鳄梨，和炒鸡蛋创建这个提高能源碗，其供应盐和胡椒少许。“我知道有些人认为早餐吃沙拉这很奇怪，但如果你没有注意到我在试图改变你的想法，”她说。

一种早餐冰沙是非常标准的收费，但如果你让根据从这个食谱黄油的一半。阿比·罗德里格斯(Abbey Rodriguez)将冰冻香蕉、草莓、椰子水和奇异籽混合在一起，做成冰淇淋，所以你需要用勺子吃。“上面放些浆果、香蕉、奇亚籽和麻心，”她说。“可以随意添加其他配料，比如坚果酱和格兰诺拉麦片。”

如果客人在感恩节晚餐前徘徊在你的餐桌前，那么做一个小但有影响的姿态，烹饪这个食谱现代的。它用莎莎绿酱、柯蒂嘉奶酪、芫荽叶和小萝卜来煮鸡蛋，这样每个人都可以用热玉米饼来获得这些味道。尽管如此，它是如此的好，以至于客人们可能仍然在火鸡前谈论它。霍莉·埃里克森说:“当蛋清煮熟了，但蛋黄仍然是稀的，这是把鸡蛋拉出来的最佳时间。”

这很难抗拒杏仁奶油面包，当你从这个食谱的负载现代的，你会很乐意吃自己满。的烤面包与杏仁奶油，后来涂满两个厚片顶部件香蕉。“毛毛雨每片与蜂蜜一汤匙，然后用烤椰子和片状盐洒，”配方说。这是它和简单是太值了。

如果感恩节冷却，然后从这个食谱糖腌应该就是你需要蜷缩在里面的东西。小米与牛奶和精制海盐混合，然后撒上切碎的杏仁、苹果、蜂蜜和肉桂。爱丽丝说:“我认为这种类型的小米粥是早餐的完美选择，因为它非常经典，容易做，这正是我在一个昏昏欲睡的早晨所喜欢的。”

请节日的精神与此相应的节日食谱冰沙盐和风力，它结合了纯南瓜茸和枫糖浆杏仁奶油，肉桂，老式燕麦和冰冻香蕉。“如果你正在做南瓜饼或任何其他秋季甜品，那么很有可能，你已经有这些成分躺在身边，”艾达·莫伦卡普说。“微微五香有点甜，这是成为我去到下降冰沙。”

在繁忙的假日里，一份简单的烘烤好的早餐尤其令人感到舒适盐和风力会帮你放松，喝杯咖啡。将椰子油与椰子片、切碎的胡萝卜、枫糖浆、香草、面粉和鸡蛋混合，然后浇上一层pepitas混合物。Mollenkamp说:“烤大约20到25分钟，直到牙签干净。”“放在一边冷却至少5分钟，然后从松饼孔中取出。”

如果你能做的话多一个在感恩节前的事情，然后让它从这个一夜之间燕麦食谱盐和风力。多亏了老式的燕麦、香草杏仁奶、皮塔饼、切片柿子和枫糖浆，你在早上得到的奖励将抵得上五分钟的准备时间。

吃火鸡，土豆泥，火腿，红莓酱，馅和噢，甜点，给你的身体一个水果和蔬菜的饭了。使这个配方从你好辉光它将香蕉、青苹果、菠菜、黄瓜和杏仁牛奶混合在一起制成奶昔，让你感觉神清气爽。额外的好处?Ana Stanciu说:“当你的身体排出潜伏在体内的毒素时，你的皮肤会容光焕发，眼圈也会消失。”