你不会相信这些素食甜点食谱是不含乳制品的

一个素食永远不要限制自己享受美味的能力。虽然乳制品通常出现在大多数甜点食谱中，但有一种方法可以复制几乎所有的甜食素食成分。它所需要的只是一点创造力。

享受美味的对待，如水果冰糕，巧克力饼干，草莓芝士蛋糕，南瓜软糖没有任何添加的乳制品。相反，你可以用枣子、牛奶、新鲜水果、枫糖浆、花生酱和黑巧克力来做出你想要的味道。另一个好处:这些素食甜点更健康，而且很容易做。拿一个搅拌碗和一个平底锅，是时候把甜点做得如此颓废了，你甚至都意识不到它们的颓废素食主义者。

配方:草莓杏仁芝士蛋糕

素食扭:尽管是素食和无麸质，这种芝士蛋糕和传统的芝士蛋糕一样柔滑。它的底层是由生杏仁、椰子、燕麦和枣做成的，里面有杏仁牛奶、柠檬、香草和蜂蜜草莓酱。

的提示:把蛋糕放在冰箱里，在食用前几分钟把它拿出来。你也可以在上面淋一点酱汁。

配方:无糖古素食南瓜软糖

素食扭:这种纯素甜点用枣子自然变甜，从杏仁黄油和南瓜泥中获得奶油的稠度。这些乳脂软糖不仅是素食主义者，而且是无糖的，而且由健康、天然的原料制成。

的提示:在乳脂软糖上放上皮塔饼、干果或可可粒。

配方:最好的纯素苹果酥

素食扭:用柠檬、椰糖、肉桂和苹果汁将苹果焦糖化，这道美味的食谱是全素食的。在上面放上山核桃燕麦混合物，你就会得到一个每个人都会喜欢的温暖的、时令的素食甜点。

的提示:将成品与a一起上桌素食冰淇淋冷热的完美结合。

配方:榛子巧克力夹心饼干

素食扭:这个简单的食谱只需要无麸质面粉、榛子面粉、枫糖浆、椰子油、杏仁黄油和黑巧克力片。这就是制作美味的素食曲奇所需要的全部材料。

的提示:你可以根据自己的喜好在饼干中间加入巧克力甘纳许。

配方:黑巧克力包裹着椰子条

素食扭:这种自制的巧克力棒只需要六种配料。模仿焦糖的做法，把枫糖和椰奶卷在一起，然后加入花生酱和香草精搅拌。在你把椰子馅蘸入黑巧克力之前，先把巧克力棒冷冻起来，这样可以很容易地涂上一层。

的提示:在这个食谱中加入你自己喜欢的配料，比如烤开心果或枸杞。

配方:适应椰子可可豆祝福球

素食扭:这些极乐球含有美味的椰子果肉、大枣、可可粉和香草精。这是充满活力的成分，尽管它放纵的味道。你也可以在极乐球上放任何东西，从冷冻干果到蜂花粉。

的提示:尝试加入灵石粉和和寿物的抗氧化作用，也会提升你的情绪。

配方:素食主义者，无谷物和日期甜巧克力曲奇

素食扭:不需要鸡蛋或牛奶——这些巧克力饼干是用枣、杏仁面粉、杏仁黄油、椰子面粉、椰子油和素食巧克力块制成的。

的提示:如果你正在解决坚果限制，用葵花籽面粉和黄油代替杏仁面粉和黄油。

配方:覆盆子椰子芒果冰糕

素食扭:芒果已经是甜的和奶油，使这个冰糕自然适合。它是由成熟的芒果块、新鲜的覆盆子、椰奶、糖、一小撮盐和一点酸橙汁制成的。

的提示:用枫糖或龙舌兰等天然甜味剂来代替糖是很诱人的，甘蔗糖有助于创造出正确的口味和质地的冰糕。

配方:奶油冰淇淋素食芝士蛋糕吧

素食扭:这个健康的，不需要烘烤的素食甜点看起来和它的味道一样好。这些巧克力棒由腰果、红枣、杏仁奶、橙汁、蜂蜜和香草制成，有一种美味的奶油冰棒的味道。

的提示:用烤盘纸铺好烤盘，防止锅皮粘在上面(这样做也便于清理)。