你知道这句话:当你嫁给某人时,你嫁给了他们的全家。这是伟大的,而且只是在婚姻中,你受到体验与你的姻亲冲突。
事实上,这是规范:根据剑桥大学心理学家Terri Apter“四对夫妇中的三个夫妇与他们的姻亲进行了重大冲突”,“母亲和媳妇之间的关系是最复杂的。
如果你爱你的配偶,他们爱他们的家人,你必须找到一种方式与你相处姻亲。有时,它可能是一个挑战。当您对您的姻亲遇到问题时,这里就是如何提高与他们和您的配偶的沟通以避免冲突。
你需要更多的空间
如果你和你的配偶在蜜月阶段,非常喜欢婚礼和婚前的幸福,如果你的惯例一直过来,你可能会遇到问题,你想要更多的隐私和单独的配偶时间。
与你的配偶谈谈,并请告诉他们你希望你的婚姻从右脚开始,为此发生,你需要更频繁地独自一人。轻轻提醒他们,你是两个独立的成年人,他们正在开始自己的生活和家庭。告诉他们你想和家人共度时光,但你也需要自己的空间和独立。
“你的配偶可能完全无能为力,或者它是如何让你感受到的,尤沃尼博士福尔布莱特博士今天心理学。“因此,迈出问题的第一步是向您的配偶提供对问题的理解。专注于您的感受,拥有”I“陈述。例如,”当你父亲时感到生气......“
让他们与他们的家人交谈,在指定的时间里过来,而不是邀请自己。确保你的配偶知道他们可以随着自己的家人花费尽可能多的时间,但你并不总是必须在那里。
从来没有坏人他们的家人;这只会导致伤害感情,它会疏远你的配偶。最终,他们会因为你的态度而怨恨你。
注意你的配偶的感受。请记住,您的姻亲至少部分负责创建您所爱的人。他们可能并不意味着侵入性。他们只是爱他们的孩子,并希望仍然是他们生命的一部分。
当家庭来临时
如果你的配偶总是选择他们的家人,这是一个问题。如果您觉得自己与您的配偶始终在第二位,您需要平静地传达您的感受。
你可能希望通过说话,“我知道你爱我,你并不是对我感到遗憾的话。”然后,平静地说,当他们在你的关系之前,他们在让他们的家庭的需求和愿望来看,他们会伤害你的感情。提醒他们,这两个决定应该在没有其他人的干扰的情况下做出。
然后,让您的配偶同意每周一天晚上,当您的两个人可以单独使用没有电话,电子邮件或家庭成员访问时。建议您的配偶选择另一个晚上,供他们奉献给他们的亲戚。如果您与您的姻亲有良好的关系,您可能会邀请他们结交晚餐,以显示您的配偶他们的家庭对您来说很重要,而且您并不要求他们给予他们。你只是希望你的关系成为他们的首要任务,一旦你结婚,这是自然的。
“虽然艰难,尽量避免批评你的惯例批评可能会唤起一种保护性反应而不是同理心,建议Yvonne K. Fulbright博士。”这是你的配偶的母亲,他们爱的人,他们喜欢和思考。你试图获得他或她的支持,所以如果你父母出现问题,你想要接近你的方法。“
他们不喜欢你
如果你的姻亲从不希望你嫁给他们的孩子,这可能是一个很大的挑战。即使你过去犯了错误,也努力使你的未来更明亮,你的姻亲可能很难看到改变。如果他们在他们的脸上咧嘴一笑来到你的婚礼,几乎没有祝贺你,你与他们的关系可能受到了打击。如果您的配偶受到伤害,您应该组织与您的惯例和配偶的会面。
为他们做饭,或者把它们带出去吃饭,告诉他们你了解他们对你的婚姻的担忧。提醒他们,你爱孩子,正在建立一个生活,并希望他们的帮助和鼓励。表达你与配偶父母建立关系的愿望,让他们知道他们在你的生活中受到欢迎。
然后,仔细聆听他们所说的,而不会中断。了解他们想要的是什么以及为了您的配偶修复与他们的关系。控制你的愤怒并以平静的语气说话。展示他们尊重,诚实。他们可能会归还青睐。它并不容易,但你将能够建立一种关系。你的配偶将感激,你的生活将更加和平。另外,您不会感到内疚,让您的配偶和他们的家人分开。