瑞典妈妈教给孩子们的饮食习惯

你知道吗法国的妈妈不让孩子们在晚饭后吃草?或者,一些日本的妈妈从小就用小一点的盘子来鼓励有意识的进食?如果你想知道孩子是如何被抚养长大的世界各地的，那么我们的级数全球的妈妈会引起你的好奇心。

如果有一件关于疯狂之旅的事育儿这总是不变的，它是不一致的。没有哪两天是相同的，我们调整我们的直觉和直觉来带路。即使我们阅读所有的书，没有办法真正计划它，但这并不意味着我们停止尝试，对吗?当我们需要建议时，我们会先向其他妈妈寻求。妈妈们的姐妹情谊是一个重要的支持网络，确保我们永远不会孤单无眠的夜晚(因为我们都经历过)。

所以在分享的话题上，我们很好奇地想知道是否我们的父母的教育方式美国与世界其他地方有很大的不同。我们最近了解到一些法国的母亲像成年人一样和孩子说话来促进他们的成熟，而一些荷兰的妈妈都是循规蹈矩的，那么瑞典的孩子呢?我们采访了斯德哥尔摩的纽约人艾琳·琼达尔，让我们了解了瑞典父母是如何抚养孩子的，他们教孩子们的饮食习惯，以及他们对纪律的看法。

MYDOMAINE:告诉我们你的背景。

艾琳JONDAL:我在南布朗克斯长大，但我出生在德国，母亲是智利人，父亲是多米尼加人。我是三姐妹中最大的。我一生都住在纽约市的不同地方。我也是在这里认识了我现在的丈夫维克托，他现在是瑞典。在搬到瑞典之前，我和我的丈夫(他从21岁开始在纽约上大学，住了18年)、我们的儿子波，还有我们的两条狗，莉莉和佩珀，一起住在威廉斯堡。现在瑞典的生活很甜蜜。我爱所有的自然，这是如此容易接近。这个国家是为了养育孩子而建立起来的。支持和照顾孩子是我的首要任务，我很喜欢。

工作和生活的平衡也很重要。那里有很多假期，夏天通常有五周的假期，我认识的大多数人都在七月休假。最棒的部分是我们所有的旅行。这是一个快速，容易的航班到大多数欧盟国家。夏天很美，有很多有趣的传统。瑞典人喜欢庆祝。我丈夫来自一个大家庭，这让庆祝和节日变得很有趣。我在美国有一个很小的家庭，我非常想念他们，但我每年至少回纽约两次，他们会来看我。另外，FaceTime电话让我们保持联系。

你住在瑞典什么地方?

IJ:我住在斯德哥尔摩北郊一个叫Taby的小镇的Lahall附近。坐火车到市中心不到20分钟。这是一个非常好的社区，有很多年轻的家庭。我们搬到瑞典时，是在寻找更好的去处。我们买了一幢带有漂亮大院子的房子。我们有一棵樱花树，许多浆果和玫瑰丛，我儿子有一个可爱的木制游戏室。那里有一个不错的小海滩，离我们大约25分钟的路程，森林里有小路，可以散步或骑自行车。到处都有自行车道，所以在附近天气好的时候骑自行车很好。这个国家是为了养育孩子而建立起来的。支持和照顾孩子是我的首要任务，我很喜欢。

那里说什么语言?

IJ:瑞典语是主要语言。我很小的时候就学会了英语，所以我遇到的大多数瑞典人也说英语。他们实际上很喜欢练习，认为和母语是英语的人交谈很有趣。这可能会成为一个问题，因为我正在学习瑞典语。

医学博士:瑞典和美国在饮食习惯上的主要区别是什么?

IJ:我认为一个主要的区别是瑞典人不像在纽约那样经常外出就餐。纽约的美食也没有纽约那么丰富。他们爱吃甜食。Fika是一个大的，是一个咖啡休息与甜的东西。Lordagsgodis就像一种宗教——翻译过来就是“星期六糖果”。Every Saturday, kids and adults are in the stores getting their candy from a wall that holds a variety of gummy candy and chocolates.

不像纽约人那样经常外出就餐的原因是，食物和酒水都贵得离谱。相反，瑞典人以经常举办晚宴而闻名，我真的很喜欢。他们是很棒的东道主。现在外出就餐有了更多的选择，但似乎宴会的传统仍然很盛行。

医学博士:瑞典儿童的早餐、午餐和晚餐通常吃什么?

IJ:我四岁的儿子早餐吃酸奶和水果。他午餐吃意大利面kottbullar(肉丸子)和一些黄瓜，然后晚餐吃米饭、鸡肉和黄瓜。小吃一般knackebrod这是酥脆的黄油面包，或切片苹果与牛奶。有时他吃黄瓜，或者在圆面包上放黄瓜片。

医学博士:在瑞典，人们怎样管教他们的孩子?

IJ:他们通过它交谈。我理解我的孩子，如果他感到沮丧或情绪低落，我会试着和他交谈，安慰他。我不确定是不是所有的户外活动，但他们(瑞典儿童)似乎真的很满足。有严格的法律保护儿童，比在纽约更甚，我从未见过有人对孩子说严厉的话或管教孩子。

MD:瑞典孩子的餐桌礼仪是什么?

IJ:他们从小就被教导要先洗手，把餐巾放在腿上，使用刀叉，吃完后把盘子拿到柜台上。在我儿子的大山(幼儿园)，他们在吃饭前唱一首歌。

MD:晚饭后可以吃草吗?

IJ:我不这么认为——至少在我们家不是这样。我们每天晚上五点半吃晚饭，然后在晚上六点半开始就寝。下午7点。我的小宝贝睡着了。

瑞典儿童被鼓励做饭吗?

IJ:绝对的。他们年轻的时候会学到很多有趣的东西，比如烤姜饼或者帮着做肉桂面包和小豆蔻面包。

你如何描述一个瑞典孩子的成长过程?

IJ:这是我们搬到瑞典的主要原因。住在像纽约这样的城市里是安全的，没有恐惧的。自然和对它的联系和尊重是如此强烈。我很感激不用担心健康保险或为大学存下一大笔钱。这里都安排好了。我们交了很多税，但我们真的不介意，因为在我看来，我们得到的回报是无价的。

MD:瑞典的孩子是怎么穿衣服的?

IJ:瑞典人有句俗语，意思是“没有坏天气，只有糟糕的衣服。”这就是一个很好的总结。我儿子有一个完整的户外衣柜，因为他每天平均有6个小时是在户外的——下雨、晴天或下雪。

医学博士:瑞典的孩子是如何被教导去问候他人的?

IJ:他们被教导要自我介绍，如果他们想握手的话也可以。如果他们愿意，他们也可以拥抱。比如我儿子，我让他做他觉得舒服的事，通常是击掌。不过，这些问候都不是强迫的，我真的很喜欢。

MD:瑞典的学校是什么样的?

IJ:我只对我儿子的幼儿园有经验。他每天在户外大约6个小时，如果天气真的很好，他一天大部分时间都在户外。(他在学校8个小时。)有很多游戏和游戏;学会与他人互动;走向森林;了解自然、环境和可持续性。

当我们四处走动的时候，如果他看到一块垃圾，他会捡起来扔到适当的垃圾箱里。我听说瑞典的教育比美国的要求低得多。孩子们在6岁左右开始正式学习阅读。我得等着看他从学前班毕业后情况如何。

医学博士:与世界其他地方相比，瑞典妈妈在对待新生儿方面有哪些不同之处?

IJ:我不太确定，因为我儿子在纽约。我只知道他们不在这儿襁褓。我不知道为什么。

是否鼓励母乳喂养?

IJ:是的，母乳喂养是被鼓励的。

MD:产假多长时间?

IJ:这是非常慷慨的。对于每个孩子，你得到480天的育婴假，直到孩子7岁你才可以服用。这些日子是双方父母共同度过的。

你这段时间有工资吗?

IJ:是的，无论你是在家还是有工作，你都可以从社会服务体系中获得报酬，但它是浮动的，并且有一定的上限。这也取决于你的工资水平:你的工资越高，你从父母那里得到的报酬就越高。

女性在生完孩子后是否被鼓励重返工作岗位?

IJ:是的，非常喜欢。瑞典是世界上最平等的国家之一，鼓励妇女继续她们的事业。当一名妇女从一个固定职位上休产假时，即使是一年，根据法律，她的工作或同等职位在她回去工作时仍应在那里。父母(父亲或母亲)甚至可以利用他们所说的75%的时间，休一些育婴假，并按照你的周计划行事。这是我对这个系统的理解。

你们的孩子上学前班吗?还是你们有保姆?

IJ:没有保姆。瑞典有充足的学前教育和育儿假。我相信你可以找一个晚上出去玩或者帮忙的保姆。我们从来没有雇过保姆，如果我们想有一个约会之夜，我们会把他送到他的祖父母家。我不确定请保姆是否会让人感到内疚，但我认为这不是这里的常态。我不认识这里有保姆的人。在纽约，我认识很多有保姆的妈妈朋友。

儿童保健是什么样的?

IJ:我觉得很神奇。在纽约，去看医生总是很忙。这里的一切都是为孩子们准备的。它是那么容易。我也不需要记得预约。一切都安排好了。当他要进行年度健康检查、牙科检查或接种疫苗时，我们会收到一欧洲杯亚博投注赔率封通知信。

大多数妇女是如何选择接生的呢?

IJ:我想是在医院里。大多数妇女在产前和分娩时会找助产士。我认为你唯一能看到妇产科的是高危妊娠。

在瑞典，孩子们喜欢做什么?

IJ:正常孩子的东西。在冬天骑自行车，去公园，游泳，滑雪，这里有很多冬季运动。足球在这里也很重要。

MD:在瑞典为人父母最让人惊讶的事情是什么，大多数人可能不知道?

IJ:似乎很多人比以往任何时候都更了解瑞典，但我认为，慷慨的480天育儿假是一个很大的数字。