如何停止嫉妒你的朋友

一个女人独自走着,后面还有一对夫妇
克里斯蒂安·维里格/盖蒂图片社

每个人都会时不时地嫉妒,当你是朋友圈中唯一的单身时,这种感觉会变得非常强烈。当你和你的朋友们在一起的时候,你可能会觉得自己是个多余的人或者是个电灯泡,他们在Facebook上的状态和社交媒体上的快乐帖子会让你感到嫉妒,因为他们有一个特别的人,而你却没有。但是,在你对你的朋友们都在谈恋爱而你却没有之前,有一些事情要记住,可以帮助你抑制你的嫉妒情绪,回到现实中去。

1.享受你的单身时光

当你在你的朋友圈中是唯一的单身时,你可能会觉得你错过了兴奋,因为你不能参加情侣活动。但是,是时候从积极的角度来看待你目前的关系了,而不是消极的。单身可以让你自由地享受许多有趣的、有趣的、令人兴奋的经历,而这些是你那些已婚的朋友们做不到的。你可以利用这段时间完全专注于你自己,无论是报名参加瑜伽课程,上雕塑课,还是重新装修你的公寓。你可以想约会多少次就约会多少次,结识新朋友,在你和某人安定下来之前,花点时间去真正发现你真正想要的伴侣是什么。如果你把自己单身的时间看作是一件积极的事情,你就不会那么嫉妒你的朋友了。

2.你没有任何问题

如果你是整个朋友圈中唯一的单身,这对你的自尊造成伤害也并不罕见。你可能会开始觉得自己一定是出了什么问题,因为你是唯一一个没有自己的另一半的人。这种缺乏自信以及感情的自我怀疑可以很容易地把你变成嫉妒,伤心,全能消极的人。但是,在一个关系不是不是你或你的自我价值以任何方式的反映!它的意思是,你还没有遇到合适的人给你呢。这并不是说你不值得拥有一段感情,也不是说你永远找不到另一半,而是说在你人生的这个阶段,你是单身。这不是一个预兆,也不是对你未来生活的一个决定,所以不要认为现在的孤独意味着你将永远孤独。那很简单不正确的

3.事情并不总是看起来的那样

当涉及到一般的关系时,重要的是要记住你永远不知道你的朋友和他们的伴侣之间发生了什么。当他们向你和整个世界展示他们疯狂地爱着的时候,一切都是完美的,他们的关系从来没有像现在这样好,重要的是要记住你真的不知道关起门来发生了什么。人际关系的开始和结束总是有各种各样的原因,虽然你可能认为你朋友的关系都是美好的,会持续到永远,但事实并非总是如此。

当你的朋友和某人分手时,一切似乎都很顺利,你有没有感到惊讶?或者你曾有过这样的经历:你的朋友向你倾诉伴侣的行为,并认为你永远不会和这样做的人在一起?虽然草看起来更绿,你的朋友可能在你自己都不想要的关系中。保持高标准,忠于自己,你就是在为自己设定目标正确的不仅仅是关系任何关系。

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