虽然有些人可能会很乐意当前再婚,也许如果他们不再需要支付赡养费- 其他可以体验到的损失,甚至感情萧条。即使与你的前任的关系并没有因为离婚已经很大了,发现原来他们要结婚了别人可能是感情上的打击。它可以感觉好像你被更换或遗忘。
然而,这些情绪是完全正常的,有很多种方法来应对。所以,如果你有关于你的前配偶再婚一些奇怪的感情,请继续阅读,以了解如何处理它,你可以做什么,使这个困难的时候,更易于管理。
准备悼念
你可能会认为你通过所有的丧去,你会需要时离婚成为最终和它肯定是一个艰难的过渡,从婚姻生活去感单再次,但终局性的关系,当你的前配偶再婚的一个新的水平。所以要准备有一个大概的时间,并采取一切从头哀悼关系的损失所需的步骤。请记住,你的感受是必要的,让自己的时间来感受一切你的感觉。
他们已经移动了,你也可以做到
有你的前妻复婚就是最好的证据表明,他们已经完全与他们的移动生活没有你。当发生这种情况时,要告诉自己,不管你感觉如何,现在还是在离婚时感觉是非常重要的,它的时间,你的生活就没有你的前妻。一些很好的可视化可以帮助这里。试着想象自己快乐和满足,有与您的孩子或与朋友的乐趣,看看自己没有你的前妻。做最好的自己与再婚而不仅仅是消极的一些积极的情感关联。
他们走出你的系统
一旦你动了,它的时间来工作,在改变了人们对你的前妻你的想法决定。也许你已经幻想着与他们协调,这些感觉离婚后很常见。但是,如果你的前是结婚到一个新的人,现在是时候把目光集中到没有他们的生活。如果你有孩子,尝试启动只是看到你的前任为您的孩子的父亲或母亲,而不是作为一个朋友,合作伙伴,甚至是敌人。转移你的心态会帮助你前进,并以健康的方式继续前进。
保持距离
即使你一直与离婚后你的前一个良好的关系,它周围绘制他们的新关系一些新的界限是很重要的。如果你被邀请参加婚礼,这可能是找个理由不去一个好主意。如果你有孩子,相互作用只在必要。有没有必要流连忘返采摘时向上或脱落你的孩子和你保持距离,将帮助你避免很多不愉快的情况。
制定计划结婚的那一天
通常情况下,实际的婚礼当天可以是一个特别的时刻创伤。如果你有孩子,他们都参加,一定要作出安排,让他们那里和背部没有你。有时候,祖父母照顾的孩子在父母的婚礼当天的一个很好的选择。
即使你没有孩子,跟你前,它可能是一个好主意,做一些计划,以保持忙碌在婚礼当天。走出去与一些朋友,锻炼身体,或冥想。从本质上讲,做任何事情,让你觉得你最好。只是不要让自己坐在那里得到你的感情越陷越深,如果你能帮助它。
如果你不能达到的很多活动,你总是可以邀请一个亲密的朋友过来只是与你同在。
听孩子
如果你有孩子,有可能会为他们的父母的再婚自己的感受。对他们来说,这也可能爆裂关于他们的父母破镜重圆的幻想。这就是为什么它来听,并注意自己的心情是很重要的。他们也可能是担心在他们的生活中一个新的继父母。因此,请确保你在那里,他们和你正在解决他们的需求和关注。
把一些距离你和你的前姻亲之间
很多人都能够保持与他们的公婆前一个良好的关系,特别是当孩子们参与的。一些人甚至邀请到家庭活动。然而,你的前妻再婚之后,这些情况可能会变得更加困难。因此,也许它的时间设定界限,并采取从持续的关系与前公婆如果可能的话后退一步。
尊重你的前及其配偶的新
要尊重你的前任和他们的新配偶,更是让这一点很重要,当孩子们是一个因素。您可以通过表达对你的前妻再婚的负面情绪无意中伤害你的孩子。除非有情有可原,你觉得有必要保护您的孩子从类药物或酒精滥用,例如,你应该尽力去展现你的前妻及其新伴侣的尊重和优先让您的孩子与所有积极的关系的父母。
找人倾诉
最后,不要试图单独对付这些感受。找到一个支持小组,一个很好的朋友,或辅导员与谈话。言语表达你的消极,嫉妒或沮丧的心情可以帮你把他们的观点。作为一个良好的支持系统,重要的是,离婚后,它更重要的,当你的前配偶再婚。