如何停止。粘乎乎的关系

自我控制是关键。

粘人的女朋友
基督教Vierig /盖蒂图片社

你是否曾经被告知,你太粘人?贵现在的合作伙伴或合作伙伴过去曾经指责你是贫穷还是依赖?当你的意图可能是完全好的,是有关系太粘是什么,但那个。

什么叫粘人?

如果你形容一个人“clingy”,意思是他们变得非常依恋别人,过于依赖别人。

你可能喜欢花时间与你的伴侣,但它必须有一些界限到位。这五个关键步骤可以帮助你从紧贴到自给自足。

1.放下电话

如果你往往是粘人的类型,你可以使用不断接触全天的合作伙伴。无论是通过短信,讲电话,或发送图片,文章和电子邮件,你们的日子目前包括无尽的对话来回。然而,当你可以简单地想念你的伴侣,享受在任何时候与他们密切接触,这实际上代表着不紧贴和贫困。而不是让你的伴侣的空间能够专注于其他事情,拿上一天,并有一定的停机时间,你轰炸,分散注意力,并有可能讨厌他们与你不停的需要在所有小时到达了。

当你有频繁联系伴侣的冲动时,放下电话,利用这段时间专注于自己,而不是主动联系对方,这是很重要的。如果有必要的话,把手机放在盒子里,或者暂时把它交给朋友。

2.追求你自己的激情

在关系作为紧贴往往可以从一个人的缺乏其他的兴趣和爱好干。力争有自己的生活,从你的伴侣离开,让你的个人的激情和追求的重点。具有对你很重要的活动和休闲活动可以帮助你找到自己的路径的从你的伴侣分开。

参加动感单车课程,报名钢琴课,或者参加a读书俱乐部,你帮助自己通过使自己的生活变得不那么需要的人。你并不需要花的每一刻与你的合作伙伴,所以一定要找到自己感兴趣的领域,你可以享受独奏,因为这会让你更独立,更有趣且吸引人的结果。

夫妻在床上
格蒂图片/卡文图片

3.给对方空间

你可能不喜欢你的伴侣做的事情没有你。无论是和朋友一起吃饭,出去到酒吧或看电影,紧贴人的关系都很难与自己的伴侣拥有生命远离他们的事实。然而,它的健康和你的关系的成功,你的伴侣是能够做到的,享受的事情没有你,因为它是你的个性的独特的方面,让你更好的球队非常重要。既然你是一对夫妇,而不是你的伴侣的克隆,你应该支持你的S.O的努力和愿望去高尔夫球与朋友或有女孩之夜你正在展示你的伴侣这种方式,你关心他们的需求,你是在关系安全,您将优先对他们的幸福。

4.停止遭人妒

它的情况并不少见,为人们在紧贴和有需要的行为方式,因为他们是嫉妒或者担心自己的伴侣的忠诚度或可能不忠。例如,你可能会坚持发短信你的伴侣整天都在担心他/她和可爱的同事的关系。或者你可能想一周7天每天24小时和你的伴侣在一起,因为你不相信他们在你不在的时候的行为。

然而,作为羡慕和不信任只会推你们两个相隔较远。由于关系是基于相互信任,你自然紧贴实际显示你的伴侣,你不相信,或者在他或她或在你连接的强度信念。在另一方面,如果选择通过这些嫉妒的感觉和情感信任你的伴侣和工作,你会少得多紧贴和你的关系是远远更有可能取得成功。

5.构建你的自尊

虽然它可能乍一看挑战,是时候承认,你能在你身边来完成你自己的事情,没有任何人。在很多情况下,是紧贴来自一种误解,认为你需要周围的人在任何时候寻求帮助和支持茎。但是,你很快就会意识到,你能够对自己和这没关系独处的时间和做事不依靠别人的成就。

你甚至可以长到享受这些时刻自己和完成任务和项目,你自己的。如果您对提高你的自信,自尊和能力更加自给自足的工作,你会很自然少紧贴和贫穷。

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