如何合母，跟你前（无争论）

回头看看你共同抚养关系的过程。当你似乎争论的是什么？是否有特定模式通讯这使得它更容易为你分解成的指责和谩骂？如果是这样，那么你需要沟通的方式转变为一种可以帮助你保持更冷静，冷静，并收集。

对付议论前另一个有用的策略是推迟谈话到另一个时间。举例来说，如果你的前通常使用子女的落客或回升的时间来启动对话麻烦，你可以建议大家都迫不及待地讨论此事私下通过电话，或通过电子邮件。这样一来，你就不会结束或在公共场所在孩子面前争吵。

而不是花费时间和精力捍卫自己或自己的行为时，他们指责你做错事的当然，你也可以选择不参与通信的这种不健康的形式。通过抵制的冲动来解释自己，与他们交战，或侮辱他们，你会面对变化了的互动现有的模式，可导致从长远来看，少争论工作。

“每个人都有长处有价值作为父母，说：”持牌心理学家德博拉·塞雷尼。“还记得认识你和你的前任有不同的特点，加强与你的孩子这种意识。关于你的前孩子正说到，尽管你的不同，你仍然可以欣赏你的前​​积极的事情。”

很多升级参数可以简单地通过承认对方是什么人想说的，或者他们是如何感觉，在那一刻被避免。例如，如果你的前指责你不会做孩子们在吃饭前做功课，你可以说类似“我听到你在说什么回应。你希望我以确保孩子们做功课前晚餐。你让你的观点，但我们并不需要进一步的，现在讨论这个问题。”

然后，以后，你可以想想你的前任的投诉，并采取他们的建议，如果你认为这是你的孩子的最佳利益。如果没有，你可以简单地承认他们的请求，并尝试了解他们的立场。

最后，为了保护自己免受不必要的焦虑以及来自与前不断地努力争取的精神流失，有可能是时候最好还是简单的“放手”，并同意不同意。作为个人，总是会有事情不同意，尤其是当它涉及到你想如何提高你的孩子。

选择放手的地方你们两个不完全同意，我们能帮助你专注于你的影响区做有超过你的孩子，并给你的权力停止与你的前争论。