达到真正的妥协是不容易的。它要求我们想超越我们自己的利益,并考虑别人的感受,意图和目标。下一次你需要协商做出妥协 - 与你的孩子,你的前,或其他任何人 - 使用下面的步骤:
考虑查看的其他人的观点
问问你自己,他们真正想要的是什么,他们对这个问题的感觉如何。换位思考这个简单的行为将会帮助你缓解紧张并保持一个开放的思维。
认识你的限制
直到你从其他人直接听取,您对这个问题的看法都只是猜测。你可能是100%正确的,否则你可能是错的。想象其他人的感觉会如何帮助你的谈话做准备,但要承认,你的观点是不完整的,直到你有机会与他或她的直接对话是非常重要的。
安排一个时间谈
它可能是很有诱惑力,迫使其他人交谈时,您希望,或者尝试解决该问题通过电子邮件或短信。但重要的是要等到你们俩都能全身心投入到谈话中,即使这意味着要把谈话推迟一两天。如果对方是推动你说话在你准备好之前,或当你不能畅所欲言,让他或她知道因为谈话对你很重要,你要等到你可以给你的完整关注手头的问题。
设置一个积极的基调
当你们坐下来交谈时,首先要让对方知道你了解他们的感受,但你在那里是因为你想知道更多。这表明你思想开放,有助于化解对方的愤怒,这样你们就能进行富有成效的对话。
问开放式的问题
避免立足整个会话在假设。相反,直接问问题,并表现出对学习更多的真正兴趣。
问:“你是否愿意听到查看我的呢?”
的“问”权限分享您的看法仅仅行为更充分的帮助对你说的话对方浓缩。如果他们直率的说没有(他们不愿意听到你的观点),那么你会知道的通话需求,其余推迟到你们两个人都同样愿意听到对方是什么不得不说。
确认您集体目的
找到你们共同肯定的东西。例如,你可能会说:“我们都希望孩子们感到安全和喜爱”你的前,或“我要你在学校感受到集团的一部分了,”你的孩子。
推荐妥协
一旦你每次都得听听其他人不得不说,继续前进,提出解决方案的机会。但要记住,真正的妥协意味着双方给一点。这不是一个妥协,如果你得到你想要的东西,和其他人将一无所获。
上达成一项解决方案协同工作
这可能需要一些建议,甚至多个对话,以达到你们都愿意同意妥协。要认识到,工作是值得的,因为达成妥协建立信任,使你一起面对的是更容易管理的下一个障碍。
最后,请记住,关系采取的工作 - 不管是你的共同抚养关系或者您与孩子的关系。学习如何共同协商做出妥协可以帮助你获得其他人的合作 - 甚至他们的尊重 - 在不牺牲你的诚信和权威。