这是当你退出社会化媒体40天发生了什么

当编辑提出辞职社交媒体连续30天是一个挑战，我扔我的帽子与骑士的戒指，“让它40.”需要明确的是，我掏的社交媒体。随着社交媒体，艺术是方便和民主，并有效地使用，它独特的捆绑我们感兴趣的人，我们可能永远无法在野外遭遇，否则。在另一方面，戒烟社交媒体的利弊似乎沉浸在音乐剧。社交媒体真的能如上瘾香烟，像有些人说这是什么？

“我们的业务是让那些紧张的人放松，为那些无聊或沮丧的人提供帮助。我们的产品满足的人类需求不会消失。因此，对我们企业的唯一真正威胁是，社会将找到满足这些需求的其他方式，”一名内部人士写道从烟草公司，菲利普莫里斯，1970年备忘录。快进几十年……哦,嘿,Instagram。

他们说，第一步，克服了瘾是承认你有问题。我肆无忌惮地发呆，这部分与保障我的个人社交网络帐户是来自现实生活中的一个完整的脱节。事实上，我有点在前景郁闷不看多断字的艺术家卡罗琳弗雷兰吃Snapchat（互联网金）实时碳水化合物，我知道我会想念被Instagram上我最喜欢的潮流制造者填鸭式的灵感。大多数情况下，然而，检​​查岗位的河流是一个苦差事，我以为会关闭社交平台将是一种解脱。所以，我承担了在社交媒体上的琐碎潘宁一篇文章的坚定目标任务。我想证明我的社交媒体瘾是不是所有的真实。这不是一篇文章。这里的当您退出社交媒体会发生什么或者至少是发生在我身上的事。

要退出社交媒体，在随机周一晚上在六月份我就悄悄地拨动我的个人资料，以私人方式，设置日历闹钟为我的数码大斋期结束，没有告诉任何人。我的第一个星期离网，我的ping-pong式躁动和救济之间。注：我没有宣布我的离开，也没有我从手机中删除我的社交应用。我只是注销，将它们整合到一个文件夹，这可能是一个坏主意。知道所有这些平台都在那里了，以采用提款更内脏。第一天，我发现我的手有肌肉记忆。每当我拿起我的手机，我的拇指轻弹本能到其中所用的Instagram图标休息- 现在一个寂寞的小空隙。

在我的数字净化两天之后，我开始问一些戏剧性的存在主义问题:人际关系的本质是什么?当共享幸福是唯一真正的？人能够真正分享经验？可以有形指标定到一个无形的感觉？最重要的是，我不知道为什么我去众所周知，社交媒体自由河。我登上了答案：情绪状态诱导。为了寻找灵感，我会在回复一个摄影师或罚款艺术家的审美氛围我用。当我需要一个智力提升，我撞了上去美国航空航天局喷气推进实验室饲料。这里的前一天，我可耻地承认自己，我一直在通过消化最硬新闻华尔街日报Snapchat。我的大脑习惯于记录和搜寻无限。

一个星期，我猛吃了一通短信。我发送的照片和视频单独和集体。当我发现自己发短信的烟花视频（当是你看到烟花的一个引人注目的iPhone拍摄的最后一次？），真正的瘾浮出水面。它不是定位于检查饲料;它是更多关于此需要不断的文档生命实时。我有关的一切作为一个合影。

然后，我发誓要放弃拍摄我的智能手机完全。我去了洛杉矶SANS相机最Instagrammed地方：无穷间客房广泛博物馆。我过去旅行。我有一个新的纹身，而同时记录为零。我换成摄影与实际的故事。我觉得像多萝西的Technicolor盎司。

切断了社交媒体，我仍然感到痒;我的平台是一个幻肢，我错过了展示和讲述。我是如此强烈地想要分享、喜欢和评论，所以我采取了类比的方式。我在桌子上放了一些艺术书籍和诗歌，任何容易理解的东西。一天早上，我亲自从网上打印了一张照片，走到一位同事面前，给她看了看，并征求她的意见。

我继续我的社交媒体排毒我变得越来越意识到什么，我奉献在线交谈。我有露辛达·威廉姆斯的“我换了锁”卡在我的头几个星期。歌词去：“我把前门的锁换了，这样你就看不到我了……我把衣服换了，这样你就到处找不到我了。”你在人群中找不到我，你也叫不出我的名字……”现在，我们不再纠结于头发和美容，我们只需要A)取消关注，B)在多个平台上发布一系列帖子，全面宣称现在的生活是不同的，而且是完全更好的。但因为我不是在社交媒体单打独斗，那感觉原汁原味有一个糟糕的一天，处理它，而无需使用“辛普森一家“仍是适当的关联让我失望。幸福仍然真实，甚至取消共享。

社会化媒体是如此根深蒂固无处不在进入我们的沟通模式，这是不可避免的。次朋友的数量走上直观教具陪即使是最简单的故事是不真实的，而我会回答，“我并不需要看到的帖子。”哭泣表情载货文本朋友说，在日常生活中推出“回来到社交媒体。”有人奉承和奇数。从我的角度来看，我的相互作用是更频繁，没有一个数字替代更加真实。如果我想知道是什么人达，我发短信给他们直接的，而不是检验一个社会饲料。“是娜塔莉还是在柏林？”请允许我直接来电咨询。

我开始真正琼斯在为期三周的标志的更新。诚然，我错过了生命的模仿。案例在线是中篇小说我拿起时，我想放下随意。换句话说，酒吧是全天24小时开放，365。

我认为没有社会媒体的分心，我的日子会更集中和反省。此情况并非如此。分心的冲动只得到了更响亮。我只是改变了手段来治愈。取而代之的是饲料，我通过书籍，同样高，不同的药物翻转。我的大脑仍然需要新鲜的刺激每隔几个小时一击。与此同时，我意识到，看什么我的朋友们“做”通过他们的社交饲料是不是一个实际的替代人体接触。什么是真正窥阴癖教你一个人？我自己的饲料的记忆感觉就像一个被取消的电视节目;那个女孩在我的“故事”只是一些角色，我有时发挥。这是一个数字灵魂出窍。

有两句话我的朋友告诉我，像回荡在40天的过程中，希腊合唱：“我爱你，没有一个电话，”和“我希望我能退出的社交媒体。”朋友聚会吃饭才得以迅速称赞感到像一拳打在肠道我怎么搞的和现在的，也许转折点，我需要。它杀了我，我最珍惜的心腹都没有感觉到分量十足的我一心一意与餐桌上的电话。它从来没有发生在我身上，得到设备那么大的权力。我想成为一个慷慨的听众。这成了一个优先级。

另一方面，我也被其他人经常提到但却无法满足的想要离开社交媒体的欲望所困扰。当你从旋转木马上下来时，人们会嫉妒得要命。如果你感到有点晕眩嫉妒，请允许我提供给你:这个选择，虽然说得容易做得多，因为我正在学习，是现成的。

还记得你会得到从开发商背膜一卷才发现八成的照片是可怕吗？这是令人失望的大约1998年，是不是？然而，通过你的手机摄像头滚滚动，比例仍然活得很好。就个人而言，我囤积我的手机上超过10,000张。我的记忆有一个硬盘驱动器，我有时与我的iPhone作为一个附属物。

宴会是迄今为止所有最超现实的经验。没有失败，我是在与进与其他客人发生的事情提前为零按表中的独狼。在这样的一个聚会上，例如，有人在认真了一声，“你怎么不知道J-跑进D-意大利？！”为什么应该我知道谁在那不勒斯碰见谁了?如今，和朋友们一起出去玩，感觉就像在看摇滚表演，你知道乐队的完整目录。每个人都在大声提出要求。这是非常闭嘴，播放热门歌曲。是，我是关闭社交媒体完全，我拱形我所有的情绪和故事（空洞和异国情调的一样），这感觉很好。Instagram的没有与叙述逃跑。相反，叙述是我诉说。

我的最后一个晚上下来，我设置闹铃半夜检查的Instagram。我与几个朋友在我的iPhone发出嗡嗡声。我静静地登录到我的账户。我不知道我朋友之前有中断过了多少时间“嘿，你去哪儿了？”“对不起，我在线上首次超过了一个月，”我说，他们回答说：“是啊，你有什么需要你的电话呢？”有了这样的，我把它关掉，重新调整我的关注我的两个朋友。我们围坐在桌子谈起生活，爱和事情，我们做这些。

40个天后SANS社会化媒体，正在离线感觉就像从派对，没有真的发生了待在家里。到底，最大清洗结束了没有共享，但在生活中不断的文档化。经过40天，走了是记录强迫。然而，其他的生活习惯依然不绝于耳。分享是人类，而且它的强大。这是真的我们比以往任何时候都更紧密地联系在一起。如果我觉得敦促张贴在社交媒体，现在我问自己的问题是：你在分享？艺术或幻觉，或两者兼而有之？你大方？你在听么？你现在，或者是你看看？另外，我还可以在和朋友们玩了一整天之后，再深入地研究一下。