6蜡烛香水，以提高你的心情和工作效率

还有更多的香味比香味：这是一个门户的记忆，经验和情感。我们的感觉系统连接到大脑的情感中心如果你穿的第一次约会你最喜欢的香水之意，一个斯普茨使人联想到该事件已经过去之后的浪漫情怀。这种香味记忆链接也可以用来提高你的警觉性和生产率。如果您的关联茶早上喝一杯与阅读新闻或咖啡对限期努力的味道，香味蜡烛可以触发那些记忆，并有类似的效果。为了证明自己不仅仅是装饰，我们发现了6个科学支持的放松蜡烛的香味可以提升你的情绪，舒缓神经，提高注意力，等等。光“时间了。

感到担心的最后期限？花香如茉莉已经在传统被使用芳香疗法仪式了几千年，有一个很好的理由。A组的德国研究人员发现，茉莉的香味可以像平静的安定。

如果您发现香草的香味光滑让你感到振奋，放松，甚至是感性的，你并不孤单。原来，芬芳的气味已经显示出对情绪有很大的影响。一个牛津大学研究杂志发现香草自然振奋和放松。甜香味蜡烛的另一个好处隐患：他们路边的渴望。晚饭后轻椰子或香草蜡烛吃饱喝足你的甜食。

一个日本研究发现柑橘类水果和工作效率的香味之间的密切联系。当地的香水公司发现，柠檬香味注入其办公造成工人，使输入错误量的一半，因为他们都离不开它。

试想一下，通过松树林漫步，穿过树冠和木质气味填充你的感官光闪烁的轴。这并不奇怪，自然是一个很好的松弛剂，但科学表明你没有去度假从中获益。一研究发现森林的气味像松树和杉树可以减轻压力，促进更大的福祉感受。

需要重新调整为下午的会议？惠灵耶稣会大学已经发现了肉桂和更好的关注气味之间的联系。保持你的办公桌上肉桂蜡烛，吸入香气辛辣磨砺你的心时，下午3时雾度辊。

没有时间练习瑜伽？薰衣草可以的味道减少你的心脏率和帮助午休期间充值你的头脑。研究人员还发现薰衣草甚至可以帮助防止浓度午后暴跌。