这就是为什么你应该和你不喜欢的人约会

当你在约会的时候，被某个“类型”的人吸引是很常见的。不管你是对身材类型感兴趣，比如比你高的人或者比你深肤色的人，或者你倾向于某种性格类型(比如保守的或者更外向的人)，重要的是要认识到和一个不是你典型类型的人约会是非常有益的。事实上，专家说，这可能是发展一种有意义的、令人满意的关系的关键。

根据专家的说法，我们被某种特定类型吸引的原因有很多层次。例如，从进化的角度来看，配对是一种生存的方式，而不是寻求爱和吸引香农博士咖喱他是一位临床心理学家，也是加州新港滩(Newport Beach)咖喱心理小组(Curry Psychology Group)的主任。“在人类存在的早期，生命短暂而残酷。那些选择健康、强壮、有能力提供保护和获得资源的男性伴侣的人更有可能活下来。”And those who selected female partners who were healthy and fertile (plush lips, a symmetrical face) were more likely to continue their genetic lineage, Curry adds.

然后，还有个人的个人历史需要考虑。“我们也倾向于根据我们与父母或其他主要照顾者的早期经验来选择伴侣，”Curry补充道。这些形成性的相互作用形成了我们的自我价值感和对他人行为的期望，这些期望一直延续到成年期，Curry说。创世纪游戏他补充说，这些重要人物“可能是亲生父母、继父或继母、祖父母、哥哥姐姐、阿姨、叔叔甚至保姆”。这些成年人的缺失也会留下印记，影响我们的‘类型’。”

例如，如果我们在舒适和喜爱的环境中成长，“我们就会知道自己值得被爱，也会知道别人会关心和善待我们，”柯里说。另一方面，如果我们被痛苦和恐惧包围，我们可能也会认为这是正常的。也就是说，从神经学的角度来看，我们的大脑喜欢走捷径。这是人类的本能，“寻找模式，并根据它们来操作，”蒂娜·b·泰西娜博士说浪漫博士的爱情指南，在接受采访时说今日心理学。

最后，“我们可能会和相似类型的人约会，因为我们确实有一个类型，因为我们吸引特定类型的人因为我们只是碰巧在某些情况下会更频繁地遇到某些特定类型的人。”奥尔布莱特学院心理学副教授兼系主任格温多林·塞德曼博士在另一篇文章中写道今日心理学篇文章。

也就是说，我们向心理健康专家咨询了5个关键的原因，为什么总是和你喜欢的类型约会可能会阻碍你发展你真正想要的关系，以及为什么和你认为不适合你的人约会实际上可能是对的。

如果你只和某一类人约会，你就限制了可能适合你的人的数量。虽然你不应该降低自己的标准，也不应该觉得自己已经安定下来了，但你应该敞开心扉，给别人一个机会——即使他们不一定属于你通常的约会对象。毕竟，你根本不知道你要和谁交往，这对你喜欢或不喜欢的人来说都是真的。库里说:“从统计数据上看，如果我们把约会对象减少到那些身体条件和金钱条件都符合严格要求的单身人士，那么我们遇到同样具备能带来持久幸福感的性格特征的人的几率就会大大降低。”

按照这些思路，如果你只和你认为是你理想类型的人约会，那么你在花时间去了解他们之前就已经对他们做出了判断，这在网上约会中尤其容易做到。在今天的应用程序和在线约会世界潜在伴侣提供的信息可能很少，你可能会因为在如此严格的标准下对他或她进行评估而错过与真正伟大的人见面的机会。

一旦你意识到和自己喜欢的人约会并不等同于幸福，你就会意识到熟悉的不一定是好东西。不要急于评判一个人，而是要让这种关系发展下去，让它变得更能适应变化，”加州心理学家门洛帕克说黛安娜Strachowski特性。“提前确定你想从一段关系中得到什么，以及你正陷入熟悉模式的常见警告信号，可以帮助你克服这一点，”补充道凯蒂·李尔，LPC, RPT, RDT。

另外一个重要的原因是，和你不喜欢的人约会对你很有帮助打破有害的关系模式。事实上，你甚至可能没有意识到你在和同一类型的人约会，比如不断地和不能承诺或不愿承诺的人约会，或者你想要改变的人约会。也就是说，如果你经历了一种混乱的模式，
骗人的，辱骂性的，或漠不关心的约会经验，那么我会劝你寻求一个执照的心理健康服务提供者提供一些指导，”库里说。“一个称职的，合格的治疗师可以帮助你通过工作可以在您需要的关系的方式是站在根本问题。”

他说，浏览网上的个人资料寻找一个特定的“外观”已经成为浏览成千上万个选项的快捷方式朱莉Ingenohl她是康涅狄格州格拉斯顿伯里的一名注册婚姻和家庭治疗师。这个人是谁?他们作为人类的力量是什么?他们有什么样的心?他们会对我好吗?”Ingenohl's suggestion, particularly with online dating is this: "Scan until you find someone who is not your typical type.继续看他们的照片，直到你发现一个有吸引力的功能，然后点击并阅读他们的资料。这样你就可以重新训练你的大脑，让它发现美。”

这是真的:你的类型可能真的不适合你。虽然你可能想要找一个和你有共同兴趣、有相似背景或者和你一样的人，但是保持开放的心态是很重要的。李尔说，保持开放心态的关键是花时间分析过去的关系，寻找相似之处。例如，“我是否倾向于被那些一开始表现得很强势的家伙所吸引，然后在几周内甩掉我?”我是不是一直在追求比我更冷漠、更疏远的男人?”李尔王问道。

当涉及到关系的满意度，咖喱引用心理学家泰田代，谁确定的个性特点，往往与它有关，包括高水平的宜人性的（善良，宽容），情绪稳定，新奇寻求水平较低的工作。“虽然这些特性听起来或许不那么性感美貌，财富和冒险精神的结合，田代的研究表明，夫妻谁在稳定的东西率较高的合作伙伴有亲密关系和性生活满意度的最强水平，”库里说。同样地，心理学家John和Julie Gottman对夫妻进行了超过50年的研究，他们发现当夫妻双方都能协调彼此的需求时，亲密感和性满意度就会增强，Curry说。

它也可能有助于了解你的附件样式。提到Sue Johnson和依恋理论的研究，博弈论说:“那些从安全的(依恋)基础上处理关系的人相信他们值得被爱，他们会找到爱。”What does this look like? Says Games, "They communicate their needs and wants clearly. They are transparent about their dealbreakers and tackle red flags head-on. They also give their partner the benefit of the doubt and extend [them] grace." Additionally, people with a secure attachment style know how to balance their lives as a couple and their own life outside of the relationship, says Games.