这是新妈妈最好的建议

有没有可供咨询的短缺新妈妈。最畅销的育儿书籍，善意的家人和朋友，甚至陌生人的街道之间，有丰富建议考虑。只是通过你接触的方式可以是一个艰巨的任务，你怎么知道他们的建议采取和其对（尊称）无视信息的巨量筛选？

因为我们的心态的诚实的育儿建议从真正的妈妈是目前最好的资源之一，我们问聪明，有见地的母亲和专家育儿分享他们的智慧之语的面积。他们的意见有我们点头同意，笑出声来了，找了笔和纸记下笔记。

因此，事不宜迟，下面是导航的早期阶段，运用实物妈妈母亲，听你的直觉，而想出来的，当您去。

“在今天的文化大多数妈妈们觉得他们应该是忙着做这么多孩子......孩子需要更多的比什么什么是当前和自我意识的妈妈是谁温柔自己和接地，”科琳克劳利博士说：，一个母亲，儿童心理学家和联合创始人Brushies。“这接地存在是帮助连接一个婴儿的大脑为自己的后半生，”她补充道。

“This is for real, so say it to yourself over and over and over. They won’t go to college with a soother. They will stop waking up three times a night. They will eat with a fork. So take it for what it is and don’t try and rush your littles ones through and age or stage; you’ll look back and wish you hadn’t," Jen Kelly and Becca Perren, mothers and founders ofPEHR建议。

“有这么多的压力，“反弹”后婴儿”新的第一次妈妈和联合创始人收敛一点向上卡特里娜·斯科特告诉MyDomaine。“我们的身体是不一样的，因为他们是前婴儿和他们不应该。他们是强大的，”她解释说。“我希望每个妈妈知道你是一个女强人，你创造了一个奇迹，你的身体是显着的。让我们都对待自己与更多的爱心，耐心和同情心。”

“如果你的孩子跌倒在首次它可能可能你并不需要访问急诊室，”仁奥尔巴赫，母亲和联合创始人克拉里收藏。

“这将有助于极大地让宝宝睡不加牛奶，解释说：”希拉里·弗里奇博士，妈妈，家庭牙医和联合创始人Brushies。“我最喜欢的套路洗澡，拥抱，牛奶，书籍，画笔，睡衣，睡袍，歌曲，睡觉，”她说。

“大多数我看到父母与他们的kiddos的关注（不论是在婴儿期或青春期）可悲的是他们自己的不安全感的投影，”克劳利说。“当我们可以知道我们的恐惧和多久我们强加给我们的孩子可以让我们自己分开，真正看到和欣赏他们是谁，更享受这个过程，”她接着说。“我们需要的信任，这一点人展开，就像他们应该，而不是对我们已经改编成他们的时间表。”

根据Kelly和Perren“每个人都会给你建议，征求或当你是不是要生孩子了或有新生儿”。“It’s extremely valuable to listen to the experience and perspectives of others, as it can help you form your own opinions, but make sure that you know that what is right for some families may not be right for yours. Let your motherly instinct kick-in and listen to it instead," they say.

“当你清除锻炼，这并不意味着你应该跳出在你之前同样的速度在右后卫”，根据斯科特。“开始，让你的健身目标小，便于管理和现实的你。记住，每一个比特数，无论那将会与您的家人散步，或在一个快速的午睡时间锻炼挤压。”

“像你睡觉不打算睡在未来三年内，”奥尔巴赫的欲望。“Allow people to help you. If someone offers to bring food or watch your baby so you can nap it’s most likely they’ve been in your shoes. Don’t attempt to be Superwoman. You already are. You created and birthed a baby," she continues.

“你知道将有关于你如何提高你的宝宝建议和意见每个人......不过，你对你的孩子，他或她可能需要的唯一的真正的专家，”克劳利说。“所以，当你感觉就像你要问某事的专家，首先得到安静的联系方式，你自己有什么可能会与你的孩子可以去的意识，你如何能最好地满足这种需求，”她建议。

根据Kelly和Perren“你永远不会后悔你的孩子太多的图片，”。“As your baby grows, you'll stumble upon pictures of them (and you) and they will make your day. We’ve found that looking back on them as babies also helps to put your child’s age and stage into perspective when you are going through some rough patches. These pictures will become your most valued possessions," they note.

“有没有这样的事情[为完美的母亲]，” Auerbach说。“Being a mom is one of the hardest titles to hold but one of the most rewarding. Trust your instincts and don’t judge yourself through social media. Do not be hard on yourself or get discouraged if you fail. If you fall down, get back up, and try something else," she adds.

“现在还不是时候来减少卡路里摄入或去严格的饮食计划，”斯科特说。“这是一个健康的妈妈和婴儿非常重要的。确保你滋润你的身体，所以你可以助长照顾你的小一。浓缩的营养包装食物都含有丰富的钙，锌，镁，维生素B6和叶酸，”她建议。

“哺乳可能不会发生你，[无论是]很难锁存器，医疗条件，或者它只是可能不是你想要做什么，“奥尔巴赫说，”这是非常普遍的;不要以为你是个失败者，”她接着说。

“这基本上是只为期限，周期，但出生，劳动和交付一个很好的教训很少去，你究竟是如何设想或计划为它展开。因此，我们所收到的最好的建议是要记住，不管会发生什么，会发生什么，”凯利和Perren说。“没有规划的量，希望，或者希望将改变它。所以尽量放松，并接受这一点。它会让你如何体验这种生活变化的时刻了巨大的差异。”

“自己周围与其他新妈妈是如此的重要！你可以把对方的支持，鼓励和建议，”斯科特指出。

“我相信父母为他们的家庭做出正确的决定，”弗里奇说。“你知道你在做什么。相信自己。”

“这是很容易忽略你的关系，甚至你自己。我几乎记得母亲的那些最初的几个星期里，”奥尔巴赫承认。“疲惫，血液凝块，和一个失败的喂养时间表之间，它可以是很难找到高质量的时间与你的伴侣重新连接。然而，至关重要的是，你能抽时间记住它要有两个小孩，”她指出。

“这需要的工作。它的很多，所以我们期待会有时候感觉难以[与你的孩子]连接，或者你通过一些问题需要工作时间，”凯利和Perren说。“冥想和反思是这种真正有用的工具，在你妈妈的朋友是一边倒为所有的母亲经过这个与他们的孩子，“他们建议。”有时候，虽然你在你拥有了它，你只需要一点点的指导才能重回跟踪”的创始人补充。

“无论什么经过艰难的日子和不眠去甚至-夜，只知道你是在世界上你的宝宝最好的妈妈。当事情变得艰难，你就知道该怎么做。你这个是制作和你正在做令人难以置信的，”斯科特说。

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