我希望我能说我是从早期痴迷于Skincare的人。令人遗憾的是,我截然不同地陷入误导青少年的类别,他们偶尔将脸部与一些化学品清洁剂堆积在不必要的药店基础上,并用镊子挑选粉刺,不少。
一旦我击中了我的二十岁,它就没有好得多了。虽然我抛弃了疙瘩挑选,但我仍然不明白为什么我的皮肤总是爆发,我也没有理解不同类型的产品的细微差别及其目的(例如,石油为基于水的水,例如油的VS水基)。事实上,直到我30岁,我并没有真正开始进入美丽和护肤品。
当我的一英寸到我的34岁生日 - 2021年3月,万一你想寄给我一张卡片 - 我一直在体现在护肤仪式上,我不禁我无法帮助,但希望我迟早采用。如果你碰巧读这一点并且仍然在你的二十岁时,它还不太晚。这是建议我希望我的年轻人收到,并且希望你能找到有用的东西。
拥抱干净的美
我通常很令人抱歉,加入任何有毒相关的潮流已经消失的疾病。我不快,我每天都不喝芹菜汁,我绝对不喝防弹咖啡。据说,清洁美的前提是对我的完全感觉:不要把成分放在潜在有毒的皮肤上。值得庆幸的是,很容易找到拥抱这些敏感性的美容品牌,但是当我开始弃入护肤时,在早期的时候,选择似乎很稀疏。
了解如何阅读产品背面的成分列表,知道哪些是避免的,并理解哪些化学物质可能会过敏。
去角质,去角质,去角质
去角质除去死皮细胞,这不仅有助于解除孔的毛孔(并防止突破),它还揭示了新的皮肤细胞以获得更辐射的肤色。大多数专家建议每周举行大约两到三次。
如果你患有突破或沉闷的肤色,并且没有去角质,请匆忙!我希望我早时了解到这一点。
Retinol和Retinoid是你的朋友
Retinol被皮肤科医生普遍推荐 - 任何使用它通常都唱价的人。视黄醇衍生自维生素A,并提供两个主要功能:皮肤细胞周转和胶原蛋白生产。
当Retinol可在柜台上获得,而ReinInoid包括OTC产品和处方强度选择。Retinols抵挡细线和皱纹,坚固,光滑的皮肤,甚至有助于突破。即使我有敏感的皮肤和少量的Rosacea,我发现在逐渐将其介绍到我的护肤例程之后用视黄醇找到成功。
定期面具
面部面具不仅深深放松,它们也适合您的皮肤。我致力于使用沉闷,突破和干燥等不同护肤品的一些选择的股票。
当周日滚动时,您可以评估当时的皮肤发生的情况,选择并涂上面具,然后用Netflix或温暖的浴室放松并放松一下。
别忘了你的眼睛
一位护肤专家曾告诉我,女性应该在26岁时开始应用眼霜(非常具体,我知道)。直到我已经在我三十年代,我没有开始这个仪式,我后悔了。眼睛周围的皮肤瘦弱,易于细线,这是足够的激励来尽早照顾它。
你的脸也需要按摩
我犯了厌倦了轻浮放纵的按摩,但是当我变老而我的身体不那么灵活,我已经意识到这种技术的重要性 - 特别是对于你的脸。
据说按摩脸部增加血液流动并缓解张力。它还声称有助于淋巴引流,甚至减少鼻窦压力。如果这些好处不足以引起你的兴趣,一些专家说它让你的皮肤发光。