“对于40多岁的女性,晒伤和自然老化的效应开始在不需要的褐色斑点,血管破裂,细纹和稍显不足紧致肌肤,”比佛利山庄的皮肤科医生珍妮弗·赫尔曼,一个MD的形式展现MFC皮肤病说。“雌激素也开始减少在40年代,许多妇女发现自己的皮肤显得更加暗沉或平的结果。最后,早期的下垂和不太确定下巴开始出现在这十年中由于重力套。”
满足专家
詹妮弗·赫尔曼博士是板认证,奖学金培训的皮肤科医生和皮肤科医生以及20多家同行评议的研究和书籍章节的讲师。
如果你在40岁的时候,不要绝望,实际上有什么东西你可以做这超出了深远的最近的酒瓶。如皮肤在这十年开始反映它的历史,重要的是要发展出一套专门针对这些衰老迹象的程序。值得庆幸的是,赫尔曼是这一年龄段需求方面的专家,所以她有一份重要因素清单需要牢记在心。
“对于那些有色素沉着问题,如维生素C,曲酸,以及其他植物成分能减轻黑斑,“她继续说,”对于细纹,生长因子和维甲酸诱导胶原合成的帮助柔化的线条和避开他们的深化。和光保湿或清洁剂与阿尔法羟基酸可以帮助温和地去除角质死皮细胞,更年轻的外观。最后,需要防晒还继续在这十年,和配方专用于患者的皮肤类型是很重要的。”
我们问赫尔曼六上午到夜间的提示,对这些建议扩大40多岁的女性应该考虑使用更年轻的肤色。她指出,根据不同的皮肤类型量身定做这条建议是很重要的,同时也要考虑用办公室治疗来补充家用产品——最好是用激光和射频热疗——以进一步减少伤害。她说:“40多岁是去看专业皮肤科医生的好时机,他们可以帮助你制定一个积极的抗衰老计划。”“这十年里的小进步可以让你看起来更自然,也可以帮助你在五六十岁时避免更多的侵入性治疗。”
请继续阅读,让她的提示,并准备面对这十年的皮肤挑战充满信心。毕竟,如果你在40岁的时候,那么你很可能有大量自恃的,太。
秘诀一:让用户能够轻松
“制定与几个高品质的食材简单的日常很重要,”赫尔曼说。“所以很多患者都与一个完整的10到15个产品包的办公室,这是压倒性的,不实用,而护肤程序应该是快速和愉快,而不是一个苦差事!”
建议二:开始和结束时使用洗面奶
“我们都知道使用清洁剂的早晨,但它是在晚上清洗很重要,太需要卸妆和污染,含有氧化剂过早龄肌肤,”赫尔曼笔记。
“我推荐露得清葡萄柚洁面乳对于那些长粉刺的人来说,这是一种物美价廉的选择。”它含有水杨酸,有助于温和地去角质,保持毛孔清洁。我的另一个爱好是鱼子酱和羊绒的净肤洁面乳,其中有水杨酸,金缕梅,金盏花提取物,和茶树油舒缓过敏和发炎的皮肤“。
“对于那些皮肤干燥的人,我喜欢露得清的Hydroboost洁面乳,“她说,”这是非常轻,它的透明质酸提供水分自然体形是不油腻。另一个伟大的选择是Avya护肤的洁面乳姜黄和牡丹,这有助于目标自由基,建立一个更强大,更容光焕发,和均匀的肤色发。金缕梅和水杨酸也有利于促进清晰不发炎的皮肤“。
建议三:使用血清
“洁面后,使用血清,这将刺激胶原蛋白的合成,”她说。“对于那些有暗疮,但皮肤比较敏感,我去到的血清DNA再生因为它的皮肤,特殊的生长因子这一目标,并刺激胶原蛋白的合成,从而帮助收紧皮肤“。
“对于油性皮肤较多的人来说,轻度类维生素a是一种双重的抗粉刺剂,可以促进去角质。这有助于疏通和提亮皮肤,它作为一个抗衰老的产品,通过靶向胶原蛋白的合成。我最喜欢的类维生素a是renova,这是一种更轻、更微细的产品,比其他品牌的刺激性更小。另一个选择是Avya护肤抗衰老血清电源由维他命C制成,促进胶原蛋白和光泽。它还有助于对抗炎症和干燥,让皮肤感觉和看起来更丰满。”
建议四:涂一层增白剂
“对于那些有色素沉着,使用增白剂抗氧化剂和色素修正成分是穿上后血清有帮助的,”赫尔曼说。“因为抗氧化剂可以帮助抵御紫外线的伤害,我更喜欢在早上使用增白剂。我最喜欢的是修丽可CE阿魏,其中含有15%的维生素C和0.5%的阿魏酸。既能预防环境损害“。
技巧5:滋润
她说:“接下来最重要的一步就是使用保湿霜来修复性产品。”为了获得最大的抗衰老效果,使用含有DNA修复酶的保湿霜可以帮助恢复更健康的皮肤。DNA损伤的累积会导致细纹和皮肤老化,但如果损伤累积到一定程度,最终会发展成癌症前期和皮肤癌。DNA修复酶帮助逆转损伤,恢复更健康、更年轻的皮肤。”
“我最喜欢的油性皮肤的保湿霜是DNA的更新,”赫尔曼的补充道。这款淡色面霜含有三种DNA修复酶,效果最佳。一个是光激活的,所以最好在早上使用。对于那些有红肿或红斑皮肤的人来说,针对红肿的润肤霜可以起到镇定作用。一个简单的选择是舒特发红救济日报面部保湿用甘草提取物,尿囊素,和咖啡因,这将镇静舒缓肌肤。
”Avya护肤晚霜是另一个很好的竞争者,因为它使用维生素A帮助减少细纹和皱纹的外观一夜之间,”她说。”Avene红色舒缓舒缓霜也使得与温泉水,这是消炎,并有助于减少红肿一个伟大的平静的选择。”
“对于那些有皮肤干燥,含有更多的油产品可以是有益的,”赫尔曼笔记。”DNA夜重建而包含你的睡眠,恢复健康肌肤DNA修复酶。与一个伟大的价位其它超保湿选项玉兰油新生唤微型雕塑霜,其中含有玻尿酸和烟酰胺,能舒缓和滋润干燥的皮肤。”
建议六:永远不要忘记防晒霜
“早上,你的最后一个步骤应该是防晒,”她说。“对于皮肤敏感的人,我的爱EltaMD的元素防晒,其含有微粉化的氧化锌和二氧化钛无化学相片阻滞剂可刺激某些“。
“对于油性或容易长粉刺的皮肤,EltaMD的UV防晒清除是一个伟大的无油的选择,并为那些谁希望与太阳阻断修复作用,DNA纯粹防御是一个完美的选择,”她继续‘它具有DNA修复酶和一种广谱防晒吸收并阻挡UV射线。’