最好的护肤产品和例程时你超过50岁

几乎每一次我们时代进入一个新的十年，我们需要改变我们的护肤程序回答任何即将到来的内部和环境挑战。在我们的50年代，特别是，我们的荷尔蒙（或在这种情况下，缺乏）介绍各种物理，皮肤相关的变化;它找到最好的抗衰老成分和产品的工作最成熟的皮肤，并改变那些早晚相应保养法是很重要的。

如果你已经50多岁了，你可能已经知道了雌激素减少(或缺乏)对你的脸和脖子的所有影响。皮肤科医生说:“随着绝经期雌激素的急剧下降，我们的皮肤失去了弹性和年轻的外观。珍妮弗·赫尔曼医学博士,FAAD。雌激素能锁住水分，保持皮肤屏障强健，促进健康的胶原蛋白合成。没有它，皮肤会变干，更容易发炎。胶原蛋白的合成和细胞的更新也会停滞不前，使皮肤看起来暗淡而疲惫。”

由于我们的皮肤老化，我们需要利用更丰富，更润肤霜和血清来水合物，冷静，提亮。无法决定哪些产品和习惯，以保持，哪些沟？别担心：赫尔曼股最好的抗衰老护肤，她建议，对于那些50岁以上的产品，具有下列成分，寻找和最佳的早晨和傍晚例程一起。

补水是50岁以上人群的关键。寻找“含有”的保湿霜神经酰胺帮助补充皮肤的天然脂质屏障，”赫尔曼说。

这些是自然发生的胶原蛋白是由所有类型的细胞(不仅仅是皮肤细胞)制造的，以保持皮肤健康。在护肤品中，生长因子可以来自人体细胞(在实验室中培养)，甚至可以来自植物的生物工程。“它们有助于合成胶原蛋白，使皮肤增厚，减少皱纹，”赫尔曼说。生长因子go有多种缩写，包括TGF-B、HGF、PDGF-AA，它们分别刺激胶原蛋白分泌、新生血管形成、调节细胞生长和分裂。了解发现它们在产品标签上。

使用视黄醇(非处方药)或视黄醇(处方药)来改善暗沉的皮肤，帮助增加胶原蛋白的产生。Herrmann说:“因为这些成分可能会变干，我通常建议患者从维甲酸醇或微粉化维甲酸类药物治疗开始，以降低刺激的可能性。”

通过你打50的时候，你的皮肤细胞已经积累了几十年的DNA损伤和他们的修复酶（他们保护我们免受自由基和阳光的伤害，例如）都有所下降。“皮肤然后开始修复过程，一旦我们给予酶局部，‘赫尔曼说，’他们是重要的，因为未经检查的损伤累积，并且，除了皮肤老化，还可能导致前癌症和皮肤癌。”

一旦你打开50，避免这些东西像瘟疫：

这些可能在你还在的时候就起作用了对抗痘痘和油性皮肤，但是50多岁的时候最好不要使用粗糙的去角质产品。“他们剥夺了太多的油，加剧干燥，”赫尔曼说。

据赫尔曼，许多化妆水含有酒精，这是非常干燥。“选择含油量较高的乳霜和软膏。”

尽管上了年纪，但在户外活动时不涂防晒霜永远都是不好的。Herrmann说:“伤害是累积的，所以即使你已经50多岁了，保护皮肤免受有害紫外线的伤害仍然是很重要的。”

寒冷的气温和大风天干出来，在你的50年代更容易对皮肤造成刺激，因此赫尔曼建议寒冷期间，恶劣天避免不当的皮肤暴露尽可能多地。

1. 赫尔曼建议用温和的起始洗涤一天去污粉比如爱尔坦(EltaMD)的泡沫洁面乳(见下文)或露得清(Neutrogena)超温和的洁面乳日报。
2. 之后，“涂抹一种生长因子血清，比如DNARenewal的再生血清，它含有针对胶原蛋白合成的皮肤特异性生长因子，可以缓解细纹，”她说。
3. 血清后，赫尔曼提出了一种基于霜保湿，如Cerave的保湿霜含有神经酰胺（血脂）是帮助恢复皮肤的屏障。或者，把自己与凯特·萨默维尔的羊奶保湿霜。“它的乳蛋白舒缓过敏，皮肤干燥，而荷荷巴油，鳄梨和葡萄籽油和维生素E添加天然油脂为最大水分，”赫尔曼说。
4. 完成了修复防晒，如DNARenewal的EGF纯粹的防御。

1. 睡觉前，用早上的清洁剂清洗。或者，如果你觉得有必要去角质，试试含有这种成分的乙醇酸，如Glytone温和凝胶洁面乳，它能提亮皮肤，去除死皮细胞。
2. 接下来，应用生长因子的血清。“一次或每周两次，并且如果皮肤不过分干燥，交换为类视黄醇产品这是温和上干燥皮肤的血清，例如一个包含皮肤科医生的处方雷诺瓦赫曼建议。
3. 跟进与皮肤美白精华是搏斗色素沉着，如修丽可CE阿魏。“它的稳定维生素C的配方有助于减轻太阳斑和棕色的斑块，”赫尔曼说。
4. 最后，涂抹一种修复酶，如DNARenewal EGF夜间更新，它含有dna修复酶和用于夜间补水的强效保湿霜。