专家推荐此发光效果的护肤程序30多岁的年轻人

事实：我们一直迷恋优雅老化自从讲述青春的神奇喷泉土著神话旧世界探险的想法。科学地讲，实际上时光倒流它（还）没有可能的，美容杂志，如引诱甚至承诺禁止短语“抗衰老”完全以免强化的想法，正常老化是要避免的情况。对于我们这些喜欢谁拥抱自带的年纪越来越大，并采取一切科学的优势，自然风光过程中找到一个中间地带所提供我们所掌握的，当它涉及到护肤品在你30多岁它永远不会太晚采取更好的习惯。

30年代初期是开始引入更有效的护肤产品，因为深老化迹象，认为细纹，皱纹的最佳时机，和色素沉着，往往是不可见的相当，但，曼哈顿的皮肤科医生和他同名护肤品牌创始人丹尼斯格罗斯告诉MyDomaine。“科学研究表明，在30岁时，胶原蛋白和弹性蛋白的生产开始在数量和质量下降。随着年龄的增长来自笑纹，鱼尾纹，以及一些折痕。通过植入一致的皮肤保养，可以减缓这些蛛丝马迹衰老，改善皮肤整体健康几十年来“。

总部设在洛杉矶的名人美学家吉Rudu同意，补充说，它的情况并不少见，为人们察觉他们的第一皱纹后拿自己的护肤程序更为严重的30多岁。“我想拥抱自然之美来自于人，以及他们如何认为自己的内，”她说。“如果你知道你是谁，生活贵的道理在生活中，那些最美丽的人，是具有自己的身份。”

格罗斯说:“当我和我的病人一起工作的时候，我处理他们的衰老问题的目的是帮助他们看起来精神饱满，精力充沛——这是他们自我更新的一个版本。”他指出，抗衰老产品起步太晚，忽视眼部区域是他看到的病人犯的两个大错误。如果你已经30多岁了，正打算开始或加强你的护肤计划，你可以做很多事情。

准备好对护肤品的手柄在你30岁？在这里，专家分享他们的首要预防提示，你现在应该添加到您的方案中的步骤。

“良好的定制程序是你的皮肤是至关重要的，” Rudu，谁创造了一个纯生物（指从植物大多是派生）的素食护肤系列解释，专注于在细胞水平上补充皮肤。她建议洁面霜使用和油清洁剂的组合在早晨和晚上。分层轻量级产品也是建立你的养生关键，她说。在这里，她和毛映射出一个日常尝试：

• 洁面乳：使用油的洗面奶第一，其次是一个洁面霜 - 这是减少毛孔外观的最佳途径Rudu说。她建议她使用可可蜂蜜洁面乳“植物油脂和酶与清洁性质的柔滑组合”。
• 维生素C血清：这意味着你将要使用的后续产品，以锁定Rudu说。她和格罗斯都推荐使用维生素C血清，预防性的步骤，“减少太阳黑子和促进胶原质，自然恢复皮肤的青春质感。”
• 面部油脂：按摩到你的脸后血清。
• 血清与透明质酸或氨基酸：透明质酸有助于使皮肤通过提高其水分和弹性，柔软，光滑，而氨基酸可以帮助减少一切从晒伤的外观线条和皱纹。“我液体提升，例如，与野生天竺葵和有机积雪草以增加亮度和防止老化的迹象盯上通过皮肤，” Rudu说。
• 眼霜：“眼部周围的皮肤眼眶周围容易出现被称为太阳能弹性组织变性，胶原蛋白或和弹性击穿现象，”格罗斯解释。“因为皮肤在这个领域是如此之薄[细腻]，有一个特殊配方的面霜，既坚固又温柔的一种矛盾的需求。”他还建议“利用的力量LED灯“ 通过使用SpectraLite护眼临每天三分钟有助于减少鱼尾纹靠近眼睛和眉毛之间的偶数行。
• 保湿：格罗斯和Rudu双方同意，保湿整理的关键是保持肌肤年轻，容光焕发。Rudu建议寻找与植物，植物为基础的成分制成的产品，并建议总用无油保湿暗疮或油性皮肤和维生素C包装保湿正常或干性皮肤类型。

护肤专家还建议，晚上在下面的步骤工作，每周一至三次：

• 凝胶或乳霜面膜：根据你的皮肤类型，Rudu建议避免泥面具，因为“他们可以在你的皮肤像胶水。凡是在你的皮肤上拉动拉你删除它不支持的抗衰老。”
• 去角质：“皮肤细胞更新的健康的速度是容光焕发，肤色均匀皮肤的关键部件之一，”格罗斯说。他建议采用产品α或β羟基酸，帮助建立紧肤胶原蛋白。Rudu建议结合了视黄醇或天然植物为基础的去角质，每周两到三次，以帮助摆脱死皮。
• 化学剥脱：格罗斯还建议去角质用两步化学剥脱像他在家里的结合α+β原配方日报皮尔的，“多用途处理[即]地址细纹，收紧[外观]毛孔和平滑纹理”。

据Gross和Rudu，以下成分是建立在你30岁的有效护肤程序必不可少的：

• 维生素C：如上所述，这一成分是任何抗衰老护肤程序的关键。特别是在局部使用时，维生素C“被证明是胶原蛋白生长的最强催化剂之一，有助于提亮那些‘疲惫’的眼睛，”Gross解释道。
• 维甲酸：维生素A的衍生物，“维甲酸也是抗衰老库的重要组成部分，他们刺激生产新的皮肤细胞，抑制人体的天然酶，打破了胶原蛋白，”格罗斯说。他建议用他阿魏+视黄醇眼霜，那他的客户发誓最畅销的产品之一。
• 肽，透明质酸，和抗氧化剂：这些成分胶原蛋白地址和弹性丧失和“到细胞水平提供深层保湿，” Rudu说。
• α-和β-羟基酸（AHAS和的BHA）：“酸可以是一个可怕的词，但他们是皮肤最好的朋友，”格罗斯说。Rudu推荐使用产品，乙醇酸，透明质酸，furlic和油酸，去角质，帮助肌肤，渗入皮肤，并促进胶原蛋白的生成。

格罗斯说，如果你正在寻找包括侵入性和非侵入性的治疗方法，你的30年代末是去探索它们的最佳时机。下面是他建议的内容：

• 非侵入性的治疗方法：对于那些希望避免针，像SmoothBeam激光治疗选项“刺激胶原蛋白的生产和打皱无需停机，”他说。
• 侵入性治疗：“注射胶原蛋白，透明质酸填料和肉毒杆菌毒素是所有选项以填充或贫化细纹和皱纹，”他说。“对于深线，你必须使用填料，如玻尿酸的选择。”

在保持在早晨和晚上一致程序的顶部，Rudu还提出以下建议：

• 与SPF使用的基础：“有人说，从基础弃权是对肌肤有益，” Rudu说。“我相信，然而，当使用具有[防晒霜]厚厚的粉底对皮肤的伤害非常关注预防，因为它保护表皮更深比单独使用SPF。”如果你没有基础的粉丝，请确保您正在使用某种形式的防晒阻断UVA和UVB射线与至少30的SPF因子。
• 经常锻炼：通过保持活跃补氧你的血也是保持肌肤健康在你30多岁键，Rudu说。该纽约时报报告对同一主题的研究的美国人倾向于同意这一观点。