如何识别配偶的消极攻击行为

攻击性很容易被识别。我们经常在体育节目或电视节目中看到它。但是所谓的被动的“侵略吗?人们可能没有意识到，但这是很常见的，有时甚至是无意的。我们会告诉你如何识别在你的配偶被动攻击行为。

消极攻击者可能怀有愤怒或敌意，但他们不会公开表达出来。他们可能会显得友好和善良，因为他们不知道如何面对这个问题。如果你和一个消极好斗的人在一起，你可能会有挫败感怪。这也似乎是有解决此问题没有办法，因为它只是不断增长。该行为可以通过不断地掩盖这个人是怎么感觉送入本身，但它可以与对方的对抗来克服。

消极攻击者最常见的消极行为是拒绝亲密行为或情绪上的退缩。他们在冲突中退缩，这使他们脱离责任，并可能在不经意间让另一个人独自解决问题。这就是婚姻中出现严重困难的地方——毕竟，婚姻是用来分担负担和互相支持的。当关系中出现消极攻击行为时，一切都会受到污染。

重要的是要知道在一段关系中该如何划清界限。他们的行为是否造成了情感上的伤害?这可能是一种心理虐待。沟通是任何成功关系的基础，缺乏沟通会变成被动的攻击。

当与你的配偶的关系反映，不管你是受害者还是侵略者，妻子或丈夫，回想起你的感情已经持续了多久。你一直持有一段时间斗气？从那以后，你一直生活在一起，你觉得不重要吗？你可以认为在争论回来任何重要的时刻？

婚姻会模糊夫妻的生活，更不用说有家庭或住在亲戚的额外压力。如果有任何问题，不管是大的还是小的，偶尔互相检查一下是有益的，这样可以避免消极攻击行为的蔓延。

被动攻击型的人对不鼓励愤怒的环境感到很舒服。这可能源于对对抗的恐惧或内心的不充分感。哈佛大学精神病学家马丁·坎特表明，在个人贡献被动攻击的愤怒三个方面：约依赖，控制，竞争冲突。不管是什么根，最终，每个人​​都受到影响。

希望你已经养成了良好的自我反省习惯;在这段时间里，仔细审视自己身上的这些特质。你是否正在经历一种与被动攻击相一致的感觉?对自己诚实，这样你就能集中精力，治愈任何你可能没有注意到已经受伤的关系。

被动进取的人可能没有意识到他们的行为如何影响周围的人。它始终是在健康和解剖为什么我们的行为，我们做的方式来反映;通过使这个习惯，我们能避免成为无意中被动攻击。

咨询对于双方来说，从被动攻击给关系带来的伤害中恢复过来总是一个不错的选择。虽然避免对抗可能会在短期内避免任何不快情绪，但从长远来看，它会滋生这些情绪。众所周知，个人和夫妻咨询对那些愿意寻求帮助的人是有帮助的。