显然,失败的恋情有一个共同点

盖蒂

即使是健康的恋爱关系接受工作,需要团队的努力来推动事情向前发展。虽然分手的可能性不大,但从统计数据上看,分手的人比真正分手的人要多。达西·斯特林博士是纽约市替代疗法咨询中心的执行主任今日心理学如何结束的关系从信任和沟通问题到价值观和生活优先顺序的差异,通常至少属于一种有充分证明的类别。然而,在分手之前,有一个指标,她说,“可以预测,以惊人的准确性,你的关系故事的结局。”

一切归结为如何处理冲突换句话说,就是你和你的伴侣如何战斗。所有的关系都有冲突,但是你如何处理这些争吵和争吵中出现的情绪是关系健康的准确晴雨表。如果在这种情绪激动的时刻,你或你的伴侣轻视对方,那么分手就很有可能发生。斯特林将轻蔑描述为“在争斗中从你身上散发出的一种厌恶的能量。”It can manifest itself in dramatic ways like yelling loud enough the neighbors can hear to simply rolling your eyes and demonstrating an unwillingness to validate your partner's feelings.

然而,斯特林做出的一个重要区分是,当我们所有人感觉时不时的轻蔑(安慰自己这是很自然的,即使是你爱的人),最大的区别是我们是否表达它。因为表达这有毒情感是一段关系是否会失败的一个强有力的指示器,优秀的名字知道如何去战斗——并且避免表达轻蔑——作为你将会获得的最重要的关系技能,或者,另一方面,你将选择不去学习的最昂贵的技能。

想要培养一段强烈、健康的罗曼史吗?发现一件事加强关系的纽带

有关的故事