这5个室内植物就像是“活生生的抗抑郁药”

有时候，你需要减轻你的心情是任何空间触摸的特性，尤其是当你调用一个繁华的城市家庭。而斯坦福大学的研究人员最近证实了徒步旅行的心理健康益处或者干脆花时间外，使外还可以在可行的解决方案。但是，随着艾丽装饰指出，并非所有的植物和草药都是平等的;有些人比其他人更平静。该杂志甚至走得更远，下面要说的五个工厂都是这样“活生生的抗抑郁药。”考虑将它们添加到您的家中安心压力和焦虑，幸福培育感情。

罗勒：由于该化合物芳樟醇，罗勒味道鲜美，可以帮助减轻压力和焦虑的感觉。它还发出氧一天20小时。

常春藤：这个易于护理植物分数十分之九的时候还净化空气10;它添加到您的家庭呼吸容易一点。

波士顿蕨：这又是一个功能强大的空气净化器，消除了对每小时1863年的毒素。该杂志建议它的心态加入和平。

薰衣草：无论是在工厂或香精油形式，薰衣草是最广泛研究的抗焦虑草药之一在那里。添加一些小枝到你的卧室或尝试的油扩散。

迷迭香：这木本草本植物一直说要鼓励内部和平，促进积极性，缓解抑郁和焦虑。

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