这些都是最好的低碳饼干制作的健康十岁上下的款待

我不会说谎:饼干曾经是我的爱的语言。我有一次甚至烤了人,我约会的最终批次(不久后,他告诉我,我们无法说话,而他研究了律师资格考试...所以平滑)。从那时起,我已经不太可能烤整批饼干;它只是感觉很私人的份额。我知道,我不应该有这样的感觉,但我也不想一大堆在我的公寓,诱惑饼干吃他们都太大了。

而这正是低碳水化合物的饼干进来。因为在所有的现实,你可以吃整批,而且它不是那么糟糕。谁知道,有一些简单的调整,你可以享受饼干没有这些额外的碳水化合物?(如果我有,我可能不会等待几年鞭了一些只是为我自己。)而这些都不是你的径流式的磨cookie,也许是:哦,不,他们是花生酱 - 和 -覆盆子,脆饼,甚至巧克力鳄梨。所以,请继续阅读,让您的Cookie修复的健康的方式。

椰子巧克力片杏仁粉饼干

低碳水化合物的饼干
极简贝克

交给贝克极简找到一个杏仁饼干餐我们想写信回家。从这个美味食谱发芽的厨房菜谱产量无麸质饼干人会喜欢。此外,除了一些简单的成分(杏仁粉,黑巧克力,椰子片,椰子油等),你已经在茶水间休息。优点:您可以使面团提前第二天最大的巧克力-Y椰子善良寒意过夜。

无麸质花生酱饼干

无麸质的饼干
梅干

去无麸质(你可以在上面看到)是降低碳水化合物的饼干或点心任,对于这个问题的好方法。这个版本依赖于花生酱和用于基础燕麦片的量小。这主要是花生酱,但不要担心;一知半解覆盆子果酱的作品来平衡所有的东西。

古早餐饼干

早餐曲奇
食品信仰健身

乍看之下,我们知道你会说:“?饼干羽衣甘蓝”但是,我们发誓,这些古早餐饼干是美味,对你有好处。面糊混合了杏仁粉,蜂蜜,苹果,椰子粉,和绿党我们已经提到。凭借良好的食品加工机,你可以得到你从来想都没想,稍后即一个香脆的第一口是爱情。

健康的花生酱饼干

花生酱饼干
给我一些烤箱

花生酱黄油高蛋白和能分一些饼干食谱,这使得低碳水化合物的饼干全明星。除了PB,这些健康饼干呼吁燕麦,巧克力片(或切碎的坚果),红糖和烘烤的常客像面粉和鸡蛋。他们烤了在短短的10分钟,他们冻结,所以你可以为除霜时的时刻罢工一个(或几个)。

无麸质的饼干饼干

脆饼饼干
食品信仰健身

秘密这些无麸质的饼干脆饼是将它们添加到杏仁粉和木薯淀粉之前鞭黄油和糖向右蓬松的一致性。甜味,自制和尚果甜味剂的伎俩,而酥油需要黄油的地方。只有烤,直到边缘开始棕否则他们会太脆。

巧克力饼干牛油果

鳄梨饼干
甜如蜜

如果你想要一个完全奶油饼干质地,鳄梨巧克力对待是给你的。这些小甜饼具有fudgy布朗尼状质地从鳄梨,无糖枫糖浆,花生(或杏仁)黄油,鸡蛋,并且可可粉刮起。如果你喜欢鳄梨的味道,很好。如果你硬塞给这些对孩子,你可能需要添加甜菊几滴来掩盖轻微的鳄梨味(我们明白挑食)。■

现在,你已经看到了我们最好的低碳水化合物的饼干破败,从未有一个理由不使一整批(即使你是唯一一个谁是乐在其中)。

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