仪式如何让你的婚姻牢固

很可能你和你的配偶有很多仪式，只是你不知道而已。一个“两仪式根据定义，这是一段有意义且有力量的爱的关系中两个人有计划的、反复的交流。例行公事是你与配偶之间关系的定期提醒。你用它们来象征你的爱和联系。仪式也有助于建立和巩固你们之间的安全感。

仪式活动可能非常简单或复杂，可能每天或每年都不同。它们使夫妻能够以一种积极的方式，在习惯的基础上，关注彼此和他们的关系。他们是让我们的责任意识和行为铭记感谢她没有让我们的婚姻变质。

• 用拥抱、亲吻或你喜欢用的短语来问候你好或再见
• 询问彼此的日子
• 调用或发短信只是为了在白天办理登机手续
• 互相发送有趣的“自拍”。
• 给对方留便条
• 一起读书
• 花一个早上在床上聊天或拥抱
• 在一天中设定一个特定的时间来交谈和交流
• 定期的约会之夜
• 分享一个爱好
• 一起上课
• 一起做志愿者工作
• 一起参加宗教活动
• 互相玩棋盘游戏
• 一起浏览相册
• 一起做饭
• 给对方起昵称
• 告诉对方那天发生在你身上的好事

1. 他们重视自己的情绪，以一个特定的行为
2. 它们为您的交换提供结构
3. 他们在互动中提高你的情感投入
4. 它们帮助你创造一种你渴望的情绪或情绪
5. 他们创造“我们性”的强烈意识和团结的感觉

无论你做什么，这些手势都是相应的交流，会提醒你为什么选择在一起。记住，仪式是你们两人共同创造的，几乎可以是任何能产生情感联系的东西。这些时刻很重要，即使它们看起来很小。日常生活中的小事情往往会对你们关系的整体质量产生最大的影响。

为了确定你现在是否有固定的习惯，问问你自己你和你的伴侣经常做什么来表明你是为了对方?你们用什么方式证明即使不在对方面前，你们也在对方的脑海里?仪式通常以有机的方式开始。然而，如果你很难回答，毫无疑问，你可以开始在彼此之间建立一些仪式。

开始建立习惯的一个方法就是简单地去做。最后，如果定期做，它将成为一种仪式。如果你是主动的一方，你的伴侣就会开始期待你的这种行为。反过来，他或她可能会形成一种互补的反应。不管你们各自或共同的决定是什么，要知道这是一段长期婚姻所需要的“工作”的一部分，但它可能是最有趣的部分之一。当我们没有这些互动，只是自动驾驶时，我们某天醒来，意识到我们与我们的配偶完全没有联系。仪式提供了一个简单而有意义的修复!