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添加维生素E油到你的护肤程序的好处

我们问专家。

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蜂蜜丝绸

一些最有益的护肤成分都不是最耀眼的。案例分析:透明质酸维生素C和烟酰胺。 While it's well known that vitamin E oil is good for your skin, not many know that it isn't actually an oil on its own. At least, we didn't know this until we asked Athena Hewett all our burning questions about the antioxidant-rich skin savior.

什么是维生素E?

维生素E,或α-生育酚,是一种抗氧化剂维生素,帮助修复受损细胞和保护它们免受组织损伤。它具有广泛的整个身体的好处,是你的视觉,生殖,血液,大脑,皮肤很重要。

在这里,休伊特解释了有关使用维生素E油对皮肤,包括误解,带来的好2020欧洲杯抽签仪式处,并在100 $最好的产品添加到您的架子顶部统计的真相。

专家会面

雅典娜休伊特是一个总部位于旧金山的美容师。休伊特是全面护肤系列的创始人修道院,天然护肤的集合与自然界所能提供的最好的混合制成。

误区

“有很多关于维生素E在那里误传,”休伊特说。“主要有两种类型的维生素是E-α-生育酚和醋酸生育酚。生育酚是天然存在的,而醋酸生育酚是合成的。”

“为了吸收体和使用维生素E,它必须以某种方式从乙组中删除,”她解释说。“有纯,非合成维生素E,你必须从另一个油中取出,如小麦胚芽油,榛子油,覆盆子籽油,琼崖海棠油,和这样的例子不胜枚举。”根据休伊特,这个过程是很昂贵的,因此,由护肤品牌共同使用合成维生素E的。

优点

“随着被极佳的保湿剂,维生素E是一种抗氧化剂重地,”休伊特解释。“抗氧化剂中和暴露于外部因素,如太阳发生在皮肤的自由基。我们需要帮助对抗自由基,因为他们打破了我们的皮肤造成的细胞早衰“。

但是你淹没你的脸的东西之前,休伊特警告说,“非常高含量的维生素E,这往往是在合成形式中,可以被认为是有毒的,并且可以是刺激一些皮肤敏感。”如果你担心找到合适的维生素E产品,休伊特有你覆盖。

在市场上最好的维生素E产品

虽然你也许会达到含有纯,富含抗氧化剂的维生素E油产品,休伊特告诫这一点。“在我看来,剥离维生素E正好有纯油是一种毫无意义的,因为它不是理想的皮肤上直接使用,”休伊特说。

另外,“纯维生素E油气味腥,有一个很厚,质地黏稠,所以你永远不会想使用它自己的。这就是为什么你经常看到它与椰子油混合,以增加其延展性和稀释气味。“

休伊特还建议使用合适的产品以获得维生素E的自然方式。“使用油和产品天然含有的维生素E水平较高(非转基因)是要走的路,”她建议。

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维生素E和抗氧化剂盒装,这滋养配方减少浮肿和细纹,恢复你的眼睛周围光滑,水嫩的肌肤。

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伊索 绝世的容颜油 $ 57

“面对这种油含有小麦胚芽油,它具有天然存在的维生素E水平最高的之一,”休伊特说。

修道院 阿塔尔修护精华液 $ 158

“这面霜含有榛子油,这使得它干油,并为那些寻找一个少油腻感的最佳选择水平高,”建议休伊特。“榛子油的背后树莓和小麦胚芽油维他命E的最高水平。”

安玛丽 抗衰老面部护理油 $ 114

“面对这种油含有沙棘,蔓越莓籽油,具有高水平的非转基因生育酚,”休伊特说。

文章来源
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  1. Ganceviciene R,Liakou AI,THEODORIDIS A,Makrantonaki E,Zouboulis CC。防止皮肤老化策略Dermatoendocrinol。2012; 4(3):308-19。DOI:10.4161 / derm.22804

  2. 里兹维S,ST拉扎艾哈迈德楼艾哈迈德A,阿巴斯S,马赫迪F.维生素E对人体健康和某些疾病中的作用卡布斯苏丹大学医学杂志。2014; 14(2):e157-65。

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