不用开空调就能保持凉爽的8个简单方法

现在是夏天的高峰期，这可能意味着假期它还意味着要处理这个季节不那么迷人的一面。据几位专家和报告在美国，萨默斯只是被吹捧得一年比一年糟。虽然这可能意味着你可以简单地按下恒温器上的一个按钮来给你的房子降温，但对于其他没有空调(或有空调)的人来说内疚)，你可能会寻找环保的空调替代品。

在洛杉矶，我是一个幸运的有空调的公寓居民。虽然我已经习惯了每晚睡觉前把温度调到72度，但最近我注意到，这种做法不仅会严重破坏我的能源账单，而且可能还会造成一些影响全球变暖。

虽然大多数正常工作的空调不会释放氢氟碳化物(被称为氢氟碳化物的化学化合物，与温室气体一样对气候变化起作用)，但它们仍然占了大约一半的比重占住宅能源消耗的6%每年排放多达1亿吨的二氧化碳。

虽然立法逐步淘汰氢氟碳化合物，但有很多方法可以减少个人碳足迹，并且不用空调也能保持凉爽，根据赫芬顿邮报。对于那些没有空调的奢侈生活开始，这些建议也是为你。这里有8种不用开空调就能在夏天避暑的方法。

1.闭上你的窗帘

大约30%的多余热量通过窗户进入室内。一定要关闭你的百叶窗或投资绝缘窗帘或遮光罩来阻挡热量。

2.买一个风扇

简单扼要地说，电风扇是AC的一个很好的替代品，特别是如果你住在一个小空间。找一个你可以很容易地在家里移动，带着你从一个房间到另一个房间。

3.投资于床上用品

把厚重的床上用品换成轻薄的棉质床单。你也可以买到枕头、床垫和床单，这些都是专门设计来让你在温暖的夏天里保持凉爽的，比如这些品牌辣椒技术,Cool-Jams,Chillow。

4.喝点冰饮料

保持凉爽并不意味着要消除家里的热气。喝你自己选择的冰饮料来保持身体凉爽。这也是确保你在炎热的天气里保持水分的好方法。

5.手边放一块凉布

在冰箱里放一条湿毛巾，然后在脖子后面或手腕上裹上冷冻的毛巾，在必要的时候冷却下来。

6.邀请夜晚的空气进来

晚上打开门窗，让凉爽的空气进入室内。

7.扔掉白炽灯

白炽灯泡以热能的形式浪费了大约90%的能源。用紧凑型荧光灯或发光二极管来替换家里剩余的过时灯泡，既能保持凉爽又能节约能源。

8.避免烤箱

在夏天尽量避免烘烤。预热烤箱会让整个屋子都热起来，所以把你的烹饪技巧带到外面烧烤吧。也有很多不需要打开烤箱就可以尝试的美味食谱。认为no-bake甜点,让人耳目一新沙拉还有简单的三明治。