我们到了吗?长途飞行的13个基本建议

由于技术的进步，现在我们有可能到达我们的一些地方最喜欢的旅游目的地得更快。事实上，就在今年，一个几乎从洛杉矶到新加坡的18小时直飞航班变成了现实。尽管在这种情况下直接旅行更方便，但有必要为长途飞行准备一些必要的技巧(否则你可能会疯掉)。说实话，这只会带来灾难性的后果长途飞行在你决定不再这样做之前。尽管如此,每专业旅行者也会犯错在某种程度上。

但你可能会问，为什么要准备这么充分呢?嗯，一开始你的旅行就带着一个酸溜溜的音符，这真的会让你冒险的心情扫兴。此外，脚冷(字面意思)或听你的室友打呼噜10个小时在任何方面都是不舒服的，无论是形状还是形式。虽然你要长途飞行，但这并不意味着你不能充分利用它。

下面，我们就来看看那些坐飞机旅行的人是怎么做到的吧。旅行快乐!

这可能会让一些人感到惊讶，但是你的旅行准备应该在你踏上飞机的前一天就开始了。如果你正忙着打包行李，去健身房做做伸展运动，或者在家做做瑜伽。这将使你的肌肉准备好在你的飞行中被抽筋。在长途飞行中，一定要记得每隔几个小时就在过道上走来走去。

如果你认为戴眼罩不舒服，那你可能没有戴对。我们发誓，如果你选择一个有丝的衬里，你会很好去。即使机舱灯亮着，只要你愿意，随时都可以小睡一会儿。

看看那些差点错过哥哥婚礼彩排晚宴的人吧:去机场哪怕迟到几分钟都不是什么好迹象。尽量早到，这样你就有了最佳的座位选择。如果你想要更多的活动空间，或者想要上更多的厕所，你可以走到出口那一排;如果你想要安静一点，你可以走到飞机的最后一排(我们听说在国际航班上婴儿通常被放在飞机的前部)。

对于长途飞行，最重要的建议之一是不要超载(你显然想为旅行做好准备，但你又不想太过了)。把随身行李的数量减少到一个舒适的量，如果你在登机前最后一分钟才换登机口，这个量不会太难移动。检查你的大部分行李，即使要多花点钱。相信我们，你会为你所做的感到高兴。

有时在飞机上，你的晚餐并没有像你需要的那样快送到你手中。准备一些你希望在两餐之间吃的零食(或者如果菜做得不好吃，可以代替这顿饭)。如果你对食物过敏，多带一些零食以防食物不能完全满足你的需要。毕竟，没有人希望在着陆前几个小时感到饥饿。

很少有地方比飞机机舱更干燥，所以一定要做好准备。喝尽可能多的水(在运输安全管理局之后多拿一瓶水)。这样，你就很好了，直到空服人员过来为你提供饮料服务。水合作用还包括面部喷雾、护手霜和眼药水，所以一定要带上这些东西，以便在飞机上提神。

没有什么比穿着裤子进行马拉松式的飞行更糟糕的了，它会切断你胃里的血液循环。选择打底裤或拉绳裤，上面有很多层，你可以穿或脱(取决于温度)。也一定要带上袜子，因为有些航班的空调似乎太大了。如果你要从飞机上直接走到某个地方，可以考虑在机场换件不那么随意的衣服。

幸运的是，我们已经做了一些关于绝对的研究最好的旅行枕头在那里。即使你的座位必须是直立的，一个颈枕也能帮助你舒适地打盹。我们建议你提前尝试一下，以确保它在飞行中足够舒适。

你永远不知道你的椅背电视什么时候会出现故障，或者你的手机什么时候会死机。手头总是有另一种娱乐方式，这样你就不会闲得无聊了。纸质书和杂志是必读的选择，因为不需要收费。你可以在一个旧的iPod上下载一些好的播放列表——特别是当你想要一些背景噪音的时候。

不管你是打算多花点钱还是想要一些飞行里程奖励，升级到商务舱或头等舱绝对是长途飞行的好选择。你将会有更好的食物，更多的伸腿空间，而且在你踏上飞机的时候会有很多泡泡等着你。注意:一旦你升级了，你就再也不会想要回去了。

在飞机起飞前，所有的旅客都知道要把手表和手机调到新的时区。这样做可以让你在整个飞行过程中适应。这有点像撕创可贴——一开始会很痛，但是当你下飞机的时候，你已经准备好去探索了。

如果你的飞行时间超过8小时左右，我们强烈建议你在随身行李中携带一个小的洗漱包。生活必需品包括牙刷和牙膏、洗手液、洗脸或湿巾、润肤霜和一些简单的化妆品(有色润肤霜或润唇膏就可以了)。记住，你需要的是适合旅行的尺寸，这样你才能通过安检。

我们已经建议了一些替代的娱乐方式，以防出现问题，但是下载一些播客也不是一个坏主意。与其他形式的技术相比，播客消耗你的技术资源要比电影和播放列表少得多。通过这种方式，你的手机在飞行后至少能充一半电。

下一个:找出你可以和不可以带上飞机的东西。