有迹象表明你正在自我破坏你们的关系

虽然关系有时会很复杂，但你可能甚至没有意识到你正在以怎样的方式损害你成功、有意义和成功的机会持久连接与你的伴侣。事实上，有些想法和行为你可能认为是完全无害的，但实际上，它们会直接导致你们关系的终结。重要的是要能够清楚地认识到你正在破坏自己的人际关系的迹象，这样你才不会最终失去你真正想要的和值得拥有的人际关系。

你正在破坏你和你的伴侣有一个快乐、健康和持久的未来的机会的一个明显的迹象是，你并没有真正地去思考是一个未来。如果你真的相信你们的关系不会有结果，这些悲观的想法可能会成为一个自我实现的预言，这种悲观会对你在伴侣身边的行为产生负面影响。另一方面，如果你用积极的眼光看待前方的路，对你们关系的未来抱有很高的期望，那么你们的未来就更有可能实现。

另一个表明你正在损害你拥有一段成功而有意义的关系的机会的指标是，你在你的伴侣身边过于谨慎和封闭。然而，为了真正了解一个人，并建立一个牢固、持久、不可动摇的关系，你必须愿意这样做开放和诚实的在他或她身边。虽然你是个注重隐私的人，但如果你一直隐瞒自己的过去，不愿分享自己的真实感受，不愿在他或她面前敞开心扉，那么你们的关系就很容易破裂。

当你和你的伴侣在一起的时候，你并没有真正的出现，这是你在自我破坏你们的关系的另一个迹象。具体地说，如果你一直在使用手机或平板电脑，那就一直开着电视，谈话的最后你会发现自己只是在半听半听，而你的另一半不会在你身边待太久。记住，如果你想和这个人建立深厚而持久的联系，当你和他或她在一起的时候，是时候全身心地投入了，消除任何干扰和干扰。

另一个明确的信号是，你正在降低与你的伴侣建立成功和繁荣的关系的机会你还在想着你的前任。如果你继续将你现在的伴侣与你的前男友或前女友进行比较，并在你的脑海中留下记分卡，你就没有给你的伴侣一个真正的机会来与你建立新的、持久的联系。如果你想让你们的关系有持久的潜力，你应该停止把你的过去带到现在，这样你才有机会在未来。

你是否不信任你的伴侣，即使他们没有给你这样做的理由?如果你的关系默认设置是自动不信任和怀疑你的伴侣，你可以相信这样一个事实:你的怀疑可能会导致你们的关系破裂。虽然这可能很难做到相信一个新的人特别是如果你是一个曾经被伤害或背叛过的人，这是与你的伴侣建立牢固持久联系的唯一方法，也是一段成功关系的基础。

如果你对自己缺乏信心，并且有怀疑自己价值的倾向，那么你实际上可能会导致你们关系的终结。“有些人想破坏一段完美健康的关系，有以下几个原因。一个重要的原因是低自尊和自我价值感治疗师玛吉·丹克尔说。如果你认为自己不够好，或者不值得真正快乐，那么不久你的行为就会反映出这些不安全感和疑虑。记住，你是一个有价值和独特的人，你有很多东西可以提供给你的伴侣，所以不要低估自己，最终无意间导致你们的关系缩短。