如何为5的成功的法国妈妈最后“让完美主义

我们都曾在某种程度上屈服于完美主义，在我们贪得无厌的追求中被我们的同伴和所爱的人喜欢和接受。而是作为畅销书的作者敢于大大，布琳布朗说“完美主义是一种自我毁灭和令人上瘾的信仰体系助长了初步思考：“如果我看起来很完美，生活完美，完美所做的一切，我能避免或减少耻辱，判断和指责的痛苦感受。”我们都知道，这种生活态度不仅增强这些负面情绪。然而，这并不容易回头，一旦你走这条道路。

还有谁在阅读这篇文章时感受到了成为完美母亲、妻子、老板、同事、员工、朋友、兄弟姐妹和女儿的社会压力?我们很难不陷入完美的循环中，以为它可以保护我们，最小化责备、评判和羞辱，但它却助长了这种循环。这就是为什么总部位于巴黎的儿童服装品牌Nathalie Genty，Melijoe和五个孩子的母亲，放弃了。她着手专注于她自己的幸福（和她的孩子）来代替。最终的结果是完全不完美的生活，是所有她自己的。

在她的下一期《领地》——一个庆祝所有母亲的系列——中，genty带我们进入了她美妙的世界，在那里“只是在一起”是一个早晨的仪式，如果孩子们不喜欢蔬菜，“没什么大不了的”。听起来像是一个我们想要成长的地方。

MYDOMAINE:你是如何从一个职业妇女的工作妈妈的过渡？

NATHALIE GENTY：这是很自然的我。我知道一些人来说，感觉就像一个大的牺牲还是很吓人的时间。但对我来说，这是很自然的，我的孩子们总是帮助我放松。如果我没有他们，我就无法生存。

MD:回到劳动力有了孩子后，可以艰巨的许多妇女。你有什么信心建设的意见？

吴:我会说要始终保持你的脚在门口，所以如果你请假，你将有一个更轻松地返回并获得重回正轨。我认为，真正有信心帮助。只要有事业和其他事情专注于除了做妈妈。很多女性失去了自己的身份，当他们成为一个妈妈，并选择要回家。我从来没有离开过的员工队伍，我认为帮助。

MD:关于工作和生活，你的女儿教给你的最重要的经验是什么?

吴:我的孩子们教我要退一步。以前重要的事情现在不重要了。家庭是第一位。当我在工作中遇到问题时，与我和孩子们的问题相比简直是小巫见大巫。

MD:当妈妈最好的事情是什么?当妈妈最让人惊讶的是什么?

吴:我总是不能满足于抱着这些小家伙。对于年长的人，我喜欢的是混乱。这就是生活，而且很有趣。当他们不在的时候，我看他们的视频，因为房子太安静太干净了，我想念他们!

当我心情不好的时候，我喜欢早点回家，和他们呆在一起，记住什么是重要的。

作为一个母亲，最令人惊讶的事情是我感到多么强大。我比以往任何时候都更加意识到，女人可以处理任何事情。

MD:你认为每个在职妈妈都应该为自己做些什么?

吴:如果你相信的话，我现在真的什么都没做。我想我最擅长的是理解生命中每件事都有它存在的时间。在我生命的这个阶段，如果我没有时间，这也不是什么大事。孩子们长得太快了，我想充分利用和他们在一起的机会。当他们长大后，我会恢复锻炼(我喜欢健身芭蕾)，做所有我喜欢的阅读。

MD:考虑到孩子们的需求，挤出时间来进行锻炼是件棘手的事情。对你有用的锻炼或健身计划是什么?

吴:如果我有时间，我走了。如果我不这样做，我不知道。有时候，我可以去每周两次。有时候，我不会为周工作了。我们会尽量安排瑜伽课程，在办公室里，使其更容易为大家，这已被证明是一个双赢！

MD:从一个孩子到五个孩子有什么不同?为什么?你能和我们分享一下你的建议吗?

吴:除了车子和公寓的大小外，一切都没有改变。我发现实际上有更多的孩子更容易，因为他们一起玩，互相帮助。你只需要看着他们，和他们一起欢笑。只有一个孩子，娱乐和玩耍的压力更大。

MD:运行一个成功的企业和做妈妈是具有挑战性的。你如何保持自己和你的孩子健康吗？

吴:我们吃的是有机的。不过，我们所吃的一切。没有维生素，因为我不相信他们。我们从一个良好的饮食习惯的营养物质。我只有一个规则：没有糖果或汽水和糖果很少。虽然我喝了很多的零度可乐的，他们不允许有他们把12.任何之前早餐是很重要。每天早晨我挤了孩子的果汁鲜橙，让他们热巧克力，新鲜烤面包，果酱。这是非常法国。对于他们的餐点甜点，我给他们的酸奶与蜂蜜或水果。

没有人能在一天挤的一切。如果我没有时间做的事有一天，我会做下一个。我已经学会了放手的是一个完美主义者。换句话说：有时候，你必须学会​​放手，由于它是不完善的风险。

MD:你有什么让你的孩子吃蔬菜的提示？

吴:我把它们拌在汤里或做成浓汤。这从来都不是问题。如果他们不喜欢蔬菜，他们就不喜欢。没什么大不了的。当他们准备好了就会吃。我不会强调这一点。

MD:什么是您发誓早晚的仪式？

吴:有五个孩子，很难有仪式。当然，我们有在晚上搂抱时间每天晚上，我们回顾一下一天。而我们总是一起吃早餐。摆明了一起，无论我们是在看书，做作业，吃饭，或者躺在沙发上一起，对我们来说是一种仪式。

MD:对于那些刚刚生完第一个孩子，又对如何平衡两者感到紧张的职场妈妈们，你有什么建议吗?

吴:你爱怎么做就怎么做!不要听别人的。我不喜欢经常给出建议，但我给出的一条建议是管理你的时间和优先事项。你不能管理你的孩子，你的工作，每天练习瑜伽，晚上和朋友出去。

MD:你经常出差，那么你有什么带孩子旅行的好建议吗?

吴:不要把旅行这太复杂。我们尽量挑选夜间飞行让他们睡觉。我一直有亚丁湾&阿襁褓毛毯每个女孩。他们把他们无处不在。我把它放在他们在飞机上，因为他们可以让一个烂摊子，和它会在毯子上，而不是自己的衣服。更少的压力！

MD:你最擅长的时间管理技巧是什么?如何在更短的时间内完成更多的工作，并把每天要做的事情都做完?

吴:没有人能在一天挤的一切。如果我没有时间做的事有一天，我会做下一个。我已经学会了放手的是一个完美主义者。换句话说：有时候，你必须学会​​放手，由于它是不完善的风险。

MD:睡眠很重要，但很多职场妈妈睡眠不足。你有什么建议可以让你得到更多的睡眠?

吴:我已经够了。孩子们上床睡觉8:30和晚上9点之间，然后我就可以去睡觉了，因为我的丈夫是不是在这里或我的一点点工作。但是，我开始失眠，并做出确保它。

MD:你如何保持你的关系新鲜和激情活着的五个孩子？

吴:我们有时管理与他们的祖父母离开我和孩子们见面他在伦敦上周五，以便我们能够度过周末一起。

MD:关于你，人们可能不知道的一件事是什么?

吴:我可能会出现感冒的一些人，但我非常敏感，有趣的爱好。

什么是你为人父母的哲学？你是一个完美主义者吗？