我看了Netflix的《极简主义》，一个小时后，我想彻底装修一下我的家

有很多我在我自己注意到了，因为我结束了我的进站作为一个全职的旅行家，搬到了纽约市的变化，但最大的一个是我的消费方式。作为一个背包客，我在某种程度上能够削减自己留着几个要领，但现在我已经进城落户，我的胃口事几乎是无法满足的。我店作为一种业余爱好，买$ 20的凉鞋穿一次，并认为像塑料餐具，一次性完全人造珠宝的。

我知道我的生活方式不是很聪明，也不是可持续的(对世界和我的钱包来说)，但直到我看了Netflix的极简主义：一个纪录片重要的事情我开始意识到我无情的生活方式是吃了我的幸福，每次一个冲动购买。

该纪录片约书亚场米尔本和Ryan尼哥底母，又名“在极简主义“，并照试图购买幸福的精神错乱光。一个小时后，我想捐不用的衣物群众在我的衣柜和削减回到我的生活的基础。

那么，什么是极简主义一回事呢？我询问了影片的导演，马特D'艾维拉，来找出为什么它不仅仅是一个流行词。这也是为什么学习用更少的生活可以改变你看世界，它为我做的方式。

“极简主义是削减下来，这样你可以专注于在生活中什么事情的积极意向” D'艾维拉，谁在2010年了解了运动时，他遇到了米尔本和尼科迪默斯网上解释说，两人已经积累了巨大的下面用自己简单的信息少还真是多。根据他们的网站，他们已经刺激了20亿人重新思考他们的财物放置值。

不同于零废物运动，D'艾维拉说，极简主义侧重于幸福。“这两个绝对重叠，但我认为你的意图是不同的。零废料从信念，即消耗较少，使世界变得更美好而简约的动机来自感觉不堪重负和不满诞生了，”他说。“我们已经卖了一个故事，我们必须有这些东西，为了获得成功，这是不完全正确。”

我一直知道我的购物习惯是轻浮，但在观看纪录片后，很明显，轻率的消费并不像无害的，因为它可能会出现。神经学家山姆·哈里斯解释说，它与不满一个非常现实的连接。“你有这样的事情，你是痴迷，但随后的新版本出来和你有一个现在你不再在乎我，”他在纪录片预告片说。“事实上，这是不满意的原因。”

D 'Avella可以联系。他回忆道:“当我第一次学习极简主义的时候，我刚从大学毕业，背负着9.7万美元的学生贷款，而我根本没想过要靠这个学位赚很多钱。”后来，我做了当时认为最明智的一件事，那就是买一辆车，把我的债务提高到了11.7万美元左右。我对自己的生活很不满意，因为我没有那些我应该用来证明自己成功的东西。”

当他开始削减了他的财物供还没穿破的衣服和重新评估奇品 - 他能够转移他的注意力。“它让我继续前进，促使我清偿欠债。”

所以你能在不完全放弃网购的情况下实践极简主义吗?根据达维拉的说法，编辑你的衣橱KonMari风格是一个开始，但第一步与财产无关。“我认为你能做的最重要的事情是问问题。当我们为纪录片采访人们时，我们发现这是整个过程中最重要的部分。问你想要什么，什么对你很大部分，和你的理想生活的样子，“他说，”因为他们实际上是真的很难回答人们忽略这些问题。但如果你对自己诚实，想想这是怎么回事，为您带来真正的满足和快乐，这是一个开始。”

你看过了极简主义？你觉得呢？