20项被弄乱你的生活;他们折腾，2020年前

有随扔东西的路程，在您的家腾出空间一定不亦乐乎。这不仅是一个审美任务KonMari-ING你的空间已经被证明健康的好处了。加州大学洛杉矶分校的研究发现，女性谁生活在一个杂乱的环境更有可能体验到皮质醇激增，一种应激激素。是的，野性的垃圾抽屉被添加到您的压力。

由于假期通常我们积累更多，因为愿望清单得到满足和销售使我们购买开心的时刻，这是绝好的机会要好好地，认真审视你已经积累了在东西一年，摆脱垃圾。为了方便你，我们制作的需要折腾，回收，或通过12月31日捐赠启动2020关上右脚的20件事这个方便的列表。通过自己的方式这个列表的宁静，整洁的家。

购物袋，皱礼品丝带，撕下包装纸：折腾了这一切。心理上没有什么阻止你享受一个全新的开始像圣诞节为主题的垃圾坚持和周围塞满了你的家。继续！

以新年为你的药箱机会无尘车间。摆脱处方和已过期或已好几个月没使用过的非处方药的;这是不安全的，以保持过期药品左右。

谁愿意开始染色，变色毛巾在新的一年？新的一年的开始是你的浴室了一套干净的毛巾升级的最佳时机。折腾那些刚刚得到太多的磨损破旧任何的人。

收集了被弄乱你的书架任何随机的充电器，并尝试将它们匹配的技术在你的家（无线音箱，Fitbits等）。如果你不能找到一个单一的项目仍然拥有和使用，可以通过有问题的充电器充电，折腾吧。

我们大多数人已经老了收据和标签潜伏在家里地方无数的大杂烩。除非它是一个收据一大采购（沙发，笔记本电脑，冰箱或电视），把它们扔掉。确保折腾收据和标签的衣服你已经穿，你会不会回到它绝对不需要购买证明。

这是你可能甚至不知道你最终积累的项目之一。除非你打算框架或剪贴簿当你订婚了特殊的电影之夜，把它们扔掉。

如果老邀请函标志着一个重要的记忆，你想救他们留给后人，把他们的地方保管。否则，通过回收卡片，并邀请在冰箱上给你的厨房瞬间改造。

如果他们一岁多，他们得走了。他们每个最后一个。您可以在镜子一看，它承认自己：你永远不会重读他们。

它的时间来清除你随意插话，咖啡染杯子一个大学的孩子甚至不保持周围的橱柜。

颜色分开，它得到毛。说再见！

清除旧破烂的纸箱鞋盒及包装容器。

如果你支付他们，折腾他们，除非你需要保持他们的税收政策。或扫描重要文件，并保持软拷贝以供将来参考的外部硬盘驱动器上。

摆脱破首饰的你有没有磨损或作出努力修复。当你在它，折腾的是已经失踪年龄匹配的耳环。你需要面对现实，失踪耳环会不会神奇地走回到你的生活。

没有人需要他们神秘积累笔的数量，和我们打赌其中有一半甚至不工作。简化您的收藏。

浴垫应每年更换一次。他们看到了不少客流量，并获得染色，脏，拖垮。用新鲜的垫脚开始新的一年。

你做你的公民义务，围绕保持它的内疚，但你还没有使用它...在年。是时候让有罪的礼物去。

您可以轻松地顺序通过互联网或智能手机应用程序的选择。折腾老外卖菜单塞满你的冰箱或厨房的抽屉里。

如果他们是过期的或你永远不会需要他们，摆脱他们。

你可能已经从宴会和婚礼在过去一年中一些相对意义的物品回家。我们每个人都有纪念品我们保持周围感伤，但它的一些只是垃圾。除非你爱它，清除它。

一个字：没用。

这个故事最初发表于2017年十二月，至今已更新。