你不需要我们告诉你倦怠是真实存在的。有时,不仅仅是一次度假或一个漂亮的发型,自我护理你只需要呆在家里,做一件事的手段:绝对不。
那么,你如何在床上度过一整天而不会在午后感到内疚呢?都是从a开始的设备齐全的卧室这感觉很平静,很干净。请一天假并不意味着你应该回到青少年时期那种懒散的生活方式。这一天是你休息和养精蓄锐的日子。
下面是30种鼓舞人心的方式来充分利用它。把你最喜欢的小说摞起来,排队Netflix公司,并定居在一个有罪无,慵懒的一天。
点亮它
你可能不认为它在早上,但如果你要整天在床上,你需要充足的照明对于天黑时,它可以是早在下午4点在秋季和冬季。床边摆臂壁灯是伟大的定向光,你可以很容易地打开和关闭,从而在一天内完成小说的时候,你永远也不会损伤视力。最重要的是,你永远得离开床。
获取技术高手
Caiaimage /保罗·布拉德伯里在盖蒂图片社
我们很幸运生活在一个高科技时代,在这个时代里,什么都有应用程序,我们的手机是终极的多连字符。因此,投资亚马逊Fire电视棒与Alexa语音遥控器。把你的手机当作遥控器,你可以很容易地找到所有你喜欢的节目,调整音量,并在舒适的床上立即浏览大量的网站。
全力以赴白
图片来源在盖蒂图片社
没有什么比一个房间配上清脆的白色调色板更好的了。这就是为什么酒店经常使用这种久经考验的策略来创造一个平静、清洁、舒适的环境。但注意不要选择无菌的白色;柔和的白色色调效果最好。
走绿色
Katarzyna Bialasiewicz在盖蒂图片社
在你的房间里增加一些室内植物来营造良好的氛围。美学上的愉悦并不是他们所能提供的唯一的东西。他们可以帮助去除空气毒素,减轻压力,改善心情。