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防晒霜是防晒的必要步骤护肤程序一年四季,即使在寒冷和阴天,UVA和UVB射线也会对太阳造成伤害,所以找到你喜欢的防晒配方很重要。但是如果你曾经盯着你当地药店的巨大货架上的防晒霜选择,或者点击在线搜索结果,你就会知道有各种各样的选择可供选择。我们做了研究,找到了市场上最好的防晒配方,可以帮助你保护皮肤。
最佳矿物质:醉象暗影纯防晒系数30+
这款美国制造的防晒霜含有20%的氧化锌,不含氧苯甲酮、煤焦油和邻苯二甲酸盐等化学物质。其他成分包括保湿霜,如树莓籽,芦荟叶提取物,马鲁拉油,以及抗氧化剂,如葡萄汁和向日葵芽提取物,这可能会有帮助减少衰老的迹象。虽然质地开始有点颗粒状,但它很好地融合在一起,有一种愉快的,中性的香味。
满足专家
为了帮助理解防晒霜标签上令人费解的语言,我们从Deanne Mraz Robinson博士那里得到了一些购买和使用防晒霜的小窍门。Deanne Mraz Robinson博士是康涅狄格州韦斯特波特市现代皮肤科的联合创始人,也是耶鲁纽黑文医院皮肤科的临床助理教授。
如何阅读防晒霜标签
当你看瓶子的时候,留意一下这些关键的术语和成分。
广谱。Mraz Robinson博士说:“这意味着防晒霜能同时抵御UVA和UVB,你应该选择防晒指数至少30的防晒霜。”
不含油,不生粉刺。这些产品不太可能堵塞毛孔。Mraz Robinson医生说:“如果你是痤疮患者,那就找这些词。”
防水。如果你正在游泳或打算在户外大量流汗,你需要一款能够抵抗水的产品。
氧苯酮。Mraz Robinson医生说,孕妇应该避免使用含有羟苯酮的防晒霜,这种化学物质可能会干扰激素的生成过程,有时会导致皮肤过敏反应。
二氧化钛或氧化锌。这些是矿物质防晒霜的关键成分,也被称为物理阻挡剂。“我个人更喜欢矿物阻滞剂,它会附着在皮肤表面,反射阳光。即使是最敏感的皮肤类型也能忍受它们,而且它们的保护作用最有效,而且因为它们位于皮肤的最外层,所以它们也是一天中最容易重复使用的。”
如何涂抹防晒霜
以下是Mraz Robinson医生为你提供的涂抹选择产品的关键建议。
使用前30分钟涂抹阳光照射。这样可以让产品有足够的时间进入皮肤。
首先使用化学防晒霜。化学防晒剂中的活性成分包括阿伏苯宗、辛酸盐和氧苯宗。要想让它们起作用,需要将它们直接涂抹在清洁的皮肤上,这样它们才能被吸收并发挥作用。”如果你打算化妆,在吸收了防晒霜之后再化妆。
只含有矿物活性成分的防晒霜最后使用。这些必须在保湿霜或粉底霜之外。罗宾逊医生说:“因为它们位于皮肤表面,形成了反射阳光的物理屏障,所以在你的护肤常规中,最好不要使用它们。”
别忘了重新申请。确保每两个小时重新涂抹一次产品,而且一定要在游泳和用毛巾擦干净之后。
补充附件。别忘了带一顶宽边帽子和太阳镜,Mraz Robinson医生还喜欢像UPF(紫外线防护因子)这样的衣服和产品这些毛巾。她说:“它不会取代防晒霜的使用,但它是一种增加保护的好方法,尤其是对于难以触及的地方。”