根据室内设计师的说法，在家里点亮心情需要的一件东西

醒一醒，闻一闻咖啡

“我在家会做几件事来保持我的心理健康，其中之一就是确保我每天都有完美、舒适、温暖的饮料，无论是咖啡还是茶。我喜欢身边有漂亮的东西，它们让我感觉良好，让我精神振奋。我认为不仅你喝的是什么，而且你喝饮料时所用的成分也同样重要，所以我喜欢漂亮的杯子。”- - -卡拉柴棚,室内设计师

娱乐中心 网格的杯子 ＄40

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工厂电力

“植物是一种很好的装饰配件和心情助推器但如果你像我一样，没有园艺技能，你想要的是没有照料的美感。我选择了人造植物，它们很容易打理，而且种类繁多，适合你的风格。例如，你可以在像Home Goods这样的商店里找到各种各样的东西，从陶瓷盆里的人造多肉植物到高高的地板上的人造无花果叶植物，它们看起来很优雅，但不会花光你的钱。人造植物也可以生长在其他不方便的地方，比如冰箱上方的高处或悬挂在天花板上，而且你永远不用担心浇水。”- - -贝丝戴安娜史密斯、设计师

“我们发现，一个简单的元素对我们的个人空间和我们设计的东西有很大影响，尤其是在冬天，当我们仍然蜷缩在家里的时候，绿色植物。”当我们不能总是出门时，一个漂亮的花瓶或一盆植物可以给室内带来生命和活力。我还发现，看着和照料植物会让我的一天有一种平静的感觉，让我暂停一下。”- - -格雷琴·克雷布斯中很多

舒适的角落

“我喜欢花一些安静的时间来冥想，为自己的身心做一些瑜伽。我们有这些又酷又软的国王欧元我把它们堆在地板上，点上几根蜡烛，然后闭上眼睛集中注意力。”- - -约翰Robshaw、纺织设计师

“一个简单的方法，让你的空间和心情焕然一新，就是把空间里的装饰性抱枕换成新的东西。”- - -Elizabeth Sesser，高级助理和室内设计总监艾克Kligerman巴克利

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约翰Robshaw纺织品 作者Nishant装饰枕头 140美元

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改变节奏

“我战胜冬季忧郁的秘诀是调动五种感官。在漫长的一天或一周之后，我喜欢打开我的Sonos扬声器播放一些音乐。我家里几乎每个房间都有。音乐总是有助于提升我的精神，我认为关掉电视，从新闻和Netflix中休息一下是很重要的。”- - -埃林墨菲、设计师

Sonos的 一个喇叭 199美元

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页特纳

我是英语专业的学生，所以这个答案很简单:书。当然，咖啡桌的书经常被用作道具——有罪的指控!但对我来说，没有什么比一堆书更能让房间温暖、让我快乐的了。尤其是在白天短、天气冷的时候，最好的解决办法就是坐在舒适的阅读椅上，拿着一本喜欢的旧书或一本新的冒险小说。”- - -克拉拉·荣格横幅天内部

整洁挖

Mel Bean; Photo:Laurey Glenn

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“我的第一条提亮心情的建议简单又自由:整理。每年的这个时候，在室内待了这么长时间后，我常常会觉得自己被埋在了里面，而对于我们很多人来说，在家工作就更重要了。我发誓，把家里多余的杂物清理干净后，我可以呼吸得更顺畅了。”- - -梅尔·宾、设计师

华丽的健身房

“我最近把我的空余卧室改成了健身房。没人会来光顾，我认为锻炼对心理健康非常重要。”我在原来的木地板上铺上了这些便宜的地砖。”- - -玛丽巴顿、设计师

花楸属 木纹地板垫泡沫联锁垫 44美元

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用香味封住

“总是考虑香气。新年伊始，我就该把蜡烛和香水的香味从舒适的冬天换成更明亮更活泼的冬天，比如卡普里蓝(Capri Blue)备受喜爱的火山气味。”- - -梅尔·宾、设计师

Anthropologie 卡普里蓝色火山卡普斯瓶蜡烛 34美元

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呼吸新鲜空气

“我的第一条建议是打开窗帘，开一扇窗，让阳光和新鲜空气进来。现在，有更多的人在家工作比起以前，我建议在窗边设置一个小工作站，这样你就可以享受风景、日光和清新的微风——即使在你回到更严肃的WFH设置之前，你每天只需要花半个小时。考虑把深色和厚重的布料换成内衬较浅的白色亚麻布，以保持明亮和通风的感觉。”- - -蒂芙尼利Piotrowski,设计师