一位室内设计师告诉我们如何用最简单的方法照亮黑暗的房间

大的翻新可能既昂贵又不方便(或两者兼而有之，在大多数情况下)。但当你的家有最少的自然光，你可能会做任何事照亮了因为黑暗的空间可以看看拥挤，喜怒无常。除了美观，还可能影响变得更糟自己的情绪。

根据建筑师艾伦·刘易斯的说法博士“可见光可以帮助人体规范生产的褪黑激素，这反过来又有助于调节我们的生理时钟，影响睡眠模式和消化的。[它]也有助于刺激身体产生的神经递质血清素，它可以减少抑郁症的症状。”

考虑到这一点，因为我们花那么多时间我们的家园里，灯光应是当务之急。因此，而不是有扩大窗口或完全安装新的，我们决定请一位室内设计师如何照亮了一个时尚，舒适的氛围黑暗的房间。我们不得不说，Homepolish的玛丽莎BERO想出了一些非常天才的，变革性的想法，不需要繁重。

滚动下面找出如何平衡你的光明与黑暗的作品，照亮了黑暗的房间有小窗户，并强调自己喜欢的月黑风高的颜色，而不在走极端的五个秘诀喜怒无常气氛。

贝罗警告说:“一个头顶上的灯具不足以照亮大多数房间，尤其是黑暗的房间。”“比如在卧室里，床的两边放一盏灯或烛台就很重要，我也喜欢在梳妆台上放一盏。如果卧室足够大，可以放一把舒适的椅子或沙发，那么我也会在那里加一个落地灯或台灯。这确保了房间的每个部分都有良好的照明。”This is especially true in the kitchen, where you want to see what you're doing while cooking and eating.

时髦而随意的吧台椅是厨房里的无名英雄。白色的框架和金色的皮革内饰使这一完美的任何人寻找一个明亮的，毫不费力的别致的选择。

这间客房是做得好喜怒无常内饰的一个很好的例子。随着黑暗，戏剧和巧妙地绘硬木地板;一个大的黑与白的照片;一个复杂的灰色沙发;和大量的黄铜口音的，这个房间是绝对让人叹为观止。它的一个运作良好的原因是明亮的白色墙壁，以反映任何自然光，其工作是软化东西的。另外，“一件家具是固体地板可以阻挡大量的光，让黑暗的房间感觉更黑，” BERO说。所以，选择一个像上面这样的小玻璃边桌是个不错的选择。或者“比如，在选择沙发的时候，选择一个底部有6到10英寸空间的沙发。它将允许光线通过，从而照亮更多的房间。”

如果中性色调和金属口音还是觉得有点太情绪化，带来俏皮的抱枕。这会让你的客厅或卧室感觉更休闲一点不换药下来太多。另外，欢快的配色方案可以提供更轻的感觉。

这个房间使用了一些增亮技巧，使它看起来更宽敞明亮。明快的白色墙壁和彩色艺术的飞溅的色彩结合了室内植物的自然感觉，真正点亮了黑暗的地板和狭窄的空间。当引进一些伟大的天然植物时，越大越好，只要你使用一个白色的血管，血液直接进入白色的表面和墙壁。这确保了大型物件不会感觉太笨重。

一个简单的，明亮的在一个不起眼帧画是一个伟大的一块装饰墙壁在较暗的空间。它会在一些欢快的色彩带来不占用太多空间。

如果你真的想冒险尝试达到上述美学（这是值得的），把你的旧工作服，拿起你的油漆辊，并打开白色油漆一加仑。通过粉刷墙壁开始，但不要停在那里。请确保你画的一切白色的，从地板到天花板，包括您的装潢和家具。我们还喜欢花篮和床架怎么连在这里同样的阴影。床看起来像他们浮动，不是吗？这不仅会瞬间照亮你的空间，但它也是最完美的画布在任何风格的装饰，与任何项目。在上面的房间里做笔记，用洗过的餐具、波希米亚的餐具和新鲜的亚麻布来保持奇异的风格。

虽然这些宽敞的垃圾桶可以提供足够的存储空间，但它们将与全白色的内部无缝融合，因此它们看起来不会太大。

虽然许多人知道，反射镜可以放大一个狭小的空间，这是不常见的知识，他们还可以照亮黑暗的房间。BERO坚持“一张摆放镜子可着实让人眼前一亮的空间。我喜欢把大镜子窗户对面，以反映更多的自然光进入一个黑暗的房间。”正因如此，“这就像添加另一个窗口的空间。”她也说：“你没有被限制到你挂在墙上的镜子，也可结合咖啡或茶几用例如镜像顶部，”如果你正在寻找减仓以外的空间比一间浴室。

这种珍珠般的灯具将摆脱一些额外的光线在你的空间，同时还推出只是人格权量。我们设想它在浴室或走廊，但它会在任何一个房间看起来很棒。

下一个,最酷的新型照明的发展趋势今年来照亮你的空间。

本文最初发表于2017年7月17日，现已更新。