这是你错过了什么一个良好的夜间睡眠

颜色我们老了，但也有一些日子，我们期待无非潜入我们的床，用的水放在床头柜上一个很酷的杯子和一本书吞噬中旬情节。睡前是一个神圣的时刻，我们喜欢认为我们已经得到了我们的风降仪式下降到一门科学。然而，如果薰衣草迷雾和匹配玻璃瓶/杯套是什么还不够吗？如果有哪些明星们规定你绝对完善能保证你晚上睡个好觉的夜间活动，而你却一直错过了?

我们求助于MyDomaine的居民占星家阿梅利亚昆特来看看明星们是如何让你晚上睡个好觉的，还有一种能帮助你更快入睡的能量产品。接下来，Quint和你的新拥抱伙伴分享了一些高质量的睡眠技巧IKEA。准备捕捉一些ZZZ的？

作为黄道十二宫的第一个星座，睡觉并不是你的首要任务。你会对你在醒着的时候能完成的所有激动人心的事情更感兴趣!试着改变你对睡眠的看法。不要把它看作是时间的损失，记住这是你的身体治愈和自我修复的时间，为了更多的成功而来。

睡前能量产品:选择一个能让你兴奋的扔东西，然后蹲在床上休息。柔和的颜色和柔软的织物是必须的。

你的星座以睡眠冠军著称。这并不是说你懒惰，事实上，恰恰相反!金牛座的人感觉一切，所以当你在床上依偎着，你在所有休息的乐趣浸泡你的五官。确保你的卧室里有东西你所有的感官享受，像喷房还是不错的音乐。

睡前能量产品:如果你觉得你的睡眠状况已经变得单调，加少许感觉兴趣到你的床上用毛茸茸的羊皮。确保它看起来很好，因为它的感觉。

就像在你的生活中的一切，你希望你的卧室成为一个谈资。双子座的人爱说话，所以手艺告诉你的故事的空间。你会更好的睡眠，当你通过美丽的装饰这是真正的你的审美包围。你总是梦想着你的下一个伟大的想法，让自己置身于灵感之前捕捉一些ZZZ的。

睡前能量产品:和你一样明亮和有趣的艺术品会让你的睡眠区域充满个性。它也给游客提供了谈资!

因为你的星座掌管着家里，你有什么让一个舒适的地方第六感。你的所有的星座你的住处开给客人最有可能的，而你是一个令人印象深刻的主机，确保你给自己同样的五星级待遇。由你完成你在家里的水疗护理的时候，任何的持续担忧将早已不复存在。

睡前能量产品:黄铜烛台是永远适宜的巨蟹座的完美选择。当客人来访时，把它们拿出来，点燃，营造一种更放松的氛围。

这已经不是什么秘密，你喜欢在聚光灯下，为什么要你的卧室里有什么不同？你喜欢你的美容觉，你可能需要多一点比它的十二生肖休息。你把大量的工作，你的表演，所以活该你睡像版税。让出你的内在气质，并与最舒适的被褥，枕头任命你的床，床垫和你能负担得起。

睡前能量产品:一盏壁灯为狮子座的虚荣心和床边增添了华丽的色彩，它会把你准确地安置在你所属的地方——聚光灯!

对处女座来说，把一切都安排得井井有条是深度放松的关键。这不仅仅是指你的办公桌和你的卧室!当你拥有高效的系统使你的生活保持流线型时，你热爱细节的灵魂就会得到休息，因为你知道一切都已经安排妥当了。为了你的最佳睡眠，保持你的睡眠区域清洁和宽敞。

睡前能量产品:窗帘可以帮助您阻止了噪声和光在漫长的一天结束。确保你得到遮光窗帘，像这样的双色调的。

最重要的是，天秤座渴望优雅。因为你的星座掌管着美丽，所以你有时会为确保一切看起来都很完美而烦恼，但是你会为了让自己从内到外感觉良好而休息吗?睡眠卫生和护肤养生同样重要。睡眠是最古老的美容秘诀!

睡前能量产品:想让你的睡眠区看起来和你一样整洁吗?买一个有储物空间的床架。选择经典的设计，而不是更质朴的东西。

天蝎座:每个人都知道你有点紧张，但即使是认真的蝎子有时也需要睡觉。你的睡前习惯是当你进入睡眠状态的时候您没有其他人看到，片状面膜和所有。当你加一点神秘的夜间例行公事，就像读一本令人着迷的书或在你的日记写你睡觉最好。

睡前能量产品:通过对时尚的床头柜上，让您喜爱的阅读材料密切。如果你喜欢冒险的感觉，装饰与睡眠增强水晶，像紫水晶。

作为黄道十二宫的超胆侠，可以说你的卧室一点也不无聊。不过，尽管你对冒险有着永不满足的渴望，但在某些时候你还是得睡觉。当你真正做休息，你带着轻松的严重，可能是因为你已经这么远开始推自己！解毒剂？让你的卧室你的避难所，并保持你的睡眠时间是神圣的。

睡前能量产品:华丽的床上用品是你精力充沛的星座的必需品。高线数感觉奢侈，棉花呼吸好时，事情开始加热!

请问黄道带的最勤奋的迹象日益得到任何休息？通常情况下，有需求的魔羯座的人保持设定的睡眠时间表。为了适应你想在一天内做的一切，质量休息时间必须规划和严格管制，但这并不意味着摩羯座不知道如何玩得开心！他们玩硬如他们的工作，所以假期是给你额外的治疗。

睡前能量产品:五颜六色的坐垫与经典的摩羯座睡椅相得益彰。如果坐垫是自然的或是旅行的灵感之作，还能加分哦。

如果任何人都可以找到原始的方法，以生活的最基本的功能之一睡觉这将是你！你不按规则，你是这意味着最有可能的标志，以达到深夜想出新的，疯狂的想法发挥。如果你需要一个理由，多休息，知道你的梦想，让您的观点尖锐。每天都有更多的理由让你八小时。

睡前能量产品:给你的床布置一个床头板。我们建议选择一个极简主义的设计，与流很好地与水瓶座其余的未来主义外观。

作为黄道带的最后一个星座，你了解睡眠的值作为时间养精蓄锐，探索你的潜意识。双鱼座与梦想有关，所以让你的卧室一个地方，你可以很容易地和很好的梦想。如果可以的床，和对待自己淋浴或浴缸，如果你有时间之前避免咖啡因！你的水相星座自然会喜欢上它。

睡前能量产品:当你脱下配饰，开始睡前仪式时，镜子可以帮助你反思你的一天。选择一些浪漫、空灵的风格。

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